本周健康一笑

误会大了
过年单位发了一箱橘橙。女同事MM力气小,搬不动,叫男同事帮她送回去。
到楼下,她对男同事说:"你在楼下等等我,我上去看看,要是我老公在,我就叫他下来搬;若是他不在,那就得麻烦你帮我搬上去。”
过了一会儿,MM站在她家的阳台上朝下叫:"你上来吧!我老公不在家,快点上来!”
此话一出,惊动了左邻右舍,大家都跑到阳台上来看。搞得男同事在众目睽睽下上也不是,走也不是。
MM以为对方没有听清楚,双手做了一个喇叭状放在嘴巴边更大声叫道:"听到没?我老公不在家,快点上来!”
听到此言,男同事顿时觉得面红耳赤,正想打电话给阳台上的MM,刚刚掏出手机,MM双手又做喇叭状:"你不用给你老婆打电话,我把门打开了,完事就让你走,抓紧时间,赶快!”
当时那羞愧的简直气血攻心,提起橘橙就奔向楼梯,在进楼道最后一刻听到楼上MM又喊了一声,立刻昏死:"进门记得右边是卧室,左边是厨房,别走错!  ”

 

 

 

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這篇也是我的醫師好友傳來的.*

 

醫師的密招!很快使感冒或頭痛不再繼續惡化
 
 
下次感冒初起,不妨試試 ! 無害...

可以很快使感冒或頭痛不再繼續惡化!

如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛,就快要感冒了!

趕緊先喝兩、三杯溫熱開水(不可以喝冰的等三、五分鐘,

再沖一杯咖啡,任何咖啡都可以,三合一的最方便了,

如果沒有,鐵罐子的咖啡也可以,ㄧ定要熱的喝才有效(不可冰)。

二、三十分鐘以後,咖啡和先前喝的開水會讓你要尿尿,

而且,很神奇的,流鼻水、打噴嚏、頭痛都慢慢不見了!
想知道為什麼這麼好用?

一、咖啡可以讓你加速排尿,加上先喝的開水,

可以把已經侵入繁殖的病毒,從身體裡「洗」掉大部分。

二、咖啡有提神、興奮的作用,會讓你低迷不振的免疫功能提振起來,

病毒從尿尿排掉了一部分,免疫功能又加強了,感冒繼續惡化的可能當然降低不少。
 
" 這個密招聽起來還不錯唷寄給您分享"
幸福長伴善良人 !
 
 
 
其實這封e-mail兩年前我就收到過,這兩年,我約有6次快要感冒的經驗,我都使用此方法處理!
最後只有一次真的感冒,足見此法有80%的成功率,我都推薦給我的親朋好友,也誠心的推薦給您!
當然如果又過了半天而不見好轉,則要趕快看醫生!!!
 
多喝溫熱開水,亦有助減緩感冒引起的不舒服&縮短並減輕喉嚨的疼痛,
 
 

 

 

 

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輕鬆一下

 


天氣又開始變得冷颼颼了還飄著絲絲的細雨

姐妹兩人要去逛百貨公司經過公車站牌附近的銀行就想先去銀行外面的提款機領點錢,但不巧正好碰到運鈔車正在裝鈔。

兩人站在提款機旁邊等了半天,手都快凍僵了還不時要忍受保全警衛飄來懷疑的眼光

姐一如往常簡短的問我:凍手嗎?
我照舊簡短地回答:凍手!

瞬時四個保全警衛的其中兩桿槍頭轉向了我們

 

姐似乎嚇呆了

沒有做任何的解釋

我著急

 

 

大聲地對姐喊到他們這樣妳怎麼都還不開腔呢?

瞬時四個保全警衛的四桿槍頭全轉向了我們

 

被扭往派出所後

警察問我姐:妳叫什麽名字?
我姐:蔣英羽。

警察稍微提高音量:妳叫什麽名字?
我姐:蔣英羽。
警察大聲:字?

我姐也大聲回道:~」
警察:What is your name

姐生氣沈默以對

 

警察無奈

轉頭問我:那妳呢 What is your name

我有點怕很快的回答他:蔣國羽。

警察:&$&@**(@%$#………」

 
 

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這個好笑: 老祖母上法庭

 

    

老祖母上法庭

 

在美國南部一個小鎮,一位年老的祖母上法庭做證人。控方律師問:「鍾斯太太,你認識我嗎?」

老太太回答:「為甚麼會這樣問?我當然認識你,威廉士先生。你從小就讓人失望,你經常說謊,喜歡操控他人,又愛在人家背後說壞話。你自以為了不起,實則一無是處。」

控方律師呆了半晌,不知還可以說甚麼,唯有指辯方律師問老太太:「那麼你認識他嗎?」

老太太又回答:「認識,他很年輕的時候我就認識他。他又固執又懶惰,還有酗酒問題。他一直都不能夠和任何人建立良好關係,是整個州最糟的律師。他曾跟三個女人亂搞關係,其中一個是你的太太。」

辯方律師聽了,差點暴斃。

這時,法官忍不住把兩個律師叫到桌前,輕聲道:
「你們兩個笨蛋留心聽,如果你們問她認不認識我,我就立刻送你們上電椅。」 

 


 

 

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皮夾裡的信1985年,讀者文摘刊登了這篇文章。在2012年十一月份的文摘裡,讀者文摘打破原則又把它重登。我好奇的把它讀完,內心徊盪不已。特轉載於此,與諸位分享!
 
皮夾裡的信
 
一個天氣凜冽的冬日,我走路回家之際,在街上絆到了一個某人掉在街上的皮夾。
我撿起皮夾,翻看內部,想找尋失主的資料,然後打電話通知他。
但皮夾裡只有三塊錢和一封被折著,看起來好像已經放在皮夾裡很多年的信。
信封已經磨破了,唯一看得清楚的是寄信人的地址。
我把信打開,希望能找出一點兒線索。
我找到了寄件日期,這一封信竟然是一九二四年寫的,這是一封將近六十年前寫的信。
信上的字跡很漂亮、很女性化。信紙是淡藍色的,左上角印有一朵小花。
那是一封情人間的道別信,收信人名叫麥可,寄信人署名漢娜。
漢娜說說要和麥可分手,只因為母命難違。
即使如此,漢娜信上說自己還是會永遠愛著麥可。

那是一封很美的信,但除了知道所有人的名字叫麥可之外,根本找不到其他訊息。
如果我打電話到查號台詢問,應該可以找出信封上地址的電話號碼。
我打電話到查號台說:
「是這樣的我撿到了一個皮夾,我試著找出失主,但皮夾裡面夾著一封信。請問你有沒有辦法依著信封上的地址查到電話號碼?」
查號台的服務人員說必須問一下主管才知道。那位主管猶豫了一下才說:「是有一個電話號碼列在這個地址下面,但我不能把號碼給你。」
她說基於禮貌,她會打電話到這個號碼,然後轉述我講的話,讓接電話的人決定是否要和我通話。我等了幾分鐘,然後那名主管回到了線上。「有人願意跟你通話。」
我問跟我通話的女人認不認識誰叫漢娜。
跟我說話的人嘆了口氣說:「這間房子前任的屋主有個女兒名叫漢娜。但他們三十年前就搬走了!」「你知道那家人現在可能搬到哪兒去了嗎?」
「我記得幾年前,聽說漢娜要送母親到養老院去。」電話另一端的女人說。
「如果你和養老院聯繫的話,可能就會找到那個女兒了。」
 
女人給了我養老院的電話,我打了電話過去。
接電話的女人告訴我此人已在數年前過世了,但養老院卻還有這個女兒住處的電話。
我謝過養老院的人,然後撥了她給我的號碼。
接電話的女人告訴我,漢娜現在也住在養老院裡。
「這整件事真是荒謬,」我這樣想著,「為什麼我要費這麼大的勁去找一個皮夾的主人?」
 
雖然如此,我還是打電話到那家養老院,因為據說漢娜就住在那兒。
接電話的男子告訴我:「是的,漢娜是住在這兒沒錯。」
即使當時已經晚上十點鐘了,我還是問能不能立刻過去看她。
男子吞吞吐吐的說:「如果你想的話,你可以碰碰運氣。她可能還在娛樂室裡看電視。」
我向他道謝後,立刻開車去養老院。夜間護士和警衛在門口和我打招呼。
然後我們一起登上那座巨大建築物的三樓。
在娛樂室裡,護士介紹漢娜給我認識。她是一個個性甜美、滿頭銀髮的老太太。
臉上帶著笑容,眼睛明亮有神。我告訴她我撿到了一個皮夾,然後把信拿給她。
 
她看到左上角印著小花的淡藍色信紙時,深深的吸了口氣,然後說:「年輕人,這封信是我和麥可最後的聯繫。」
她將頭轉開了一會兒,深思後輕聲的說:「我非常愛他,當時才十六歲,母親認為我太年輕了,因此禁止我們交往。他真是英俊,看起來就像演員史恩康那萊。」
她又說:「他全名叫麥可.高斯汀。如果你見到了他的話,請告訴他我常想起他。」
她遲疑了一下,幾乎咬著嘴唇又說:「告訴他我還愛著他。」
她眼中含淚的笑著說:「我從沒結過婚,因為我覺得沒有人比得上麥可。」

我謝謝她與我談話並向她告辭。我搭電梯回到一樓。
站在門邊的時候,警衛問我:「那個老太太有幫上你的忙嗎?」
我說她給了我一個線索。
「至少我現在知道了失主的姓氏。不過我想我會先暫停一陣子。我花了幾乎一整天的時間找尋這個皮夾的主人。」我拿出皮夾,那只是個有紅色襯裡的普通咖啡色皮夾。警衛看到皮夾後說:「喂,等一下!那是高斯汀先生的皮夾,我一眼就認出來裡面的紅襯裡。他總是不停的丟掉這個皮夾。我至少在走道上幫他把皮夾撿回來過三次。」

我問:「誰是高斯汀先生?」這時我的手開始棧抖了起來。
「他是住在八樓的一個老先生。那絕對是麥可高斯汀的皮夾。他一定是散步時不小心丟掉的。」
我向警衛道謝後,急速奔向護士站。
我將警衛的話對護士至轉述,然後和她一同搭電梯上八樓。
我不停的祈禱,希望高斯汀先生尚未就寢。
 
到了八樓,護士說:「我想他還在娛樂室裡。他喜歡在晚上看書。他是個討人喜歡的老人家。」
我們走到唯一還有燈光的房間,房裡有個男人正在看書。
護士走向他,問他是否掉了皮夾。
高斯汀先生驚訝的抬起頭,用手摸摸褲子後面的口袋,然後說:「真的不見了。」
「這個好心的先生撿到了一個皮夾,懷疑可能是你掉的。」我把皮夾拿給高斯汀先生。
他看到皮夾時,臉上帶著微笑,明顯的鬆了一口氣,他說:「是,是我的皮夾!一定是今天下午掉的,我一定要犒賞你。」

「不,不用了。謝謝你!」我說:「但我必須告訴你一件事。因為我想試著找出失主,所以讀了信。」
他臉上的笑容忽然消失了:「你讀過信了?」
「我不僅讀了信,還知道漢娜現在人在哪裡。」他的臉色突然轉白。
「漢娜?你真的知道她在哪裡?她好嗎?她還是像以前一樣漂亮嗎?求你趕快告訴我。」他哀求道。
「她過得不錯,還像你剛認識她的時候一樣漂亮。」我輕聲道。
老先生帶著期盼的微笑問道:「你能不能告訴我她在哪兒?我想要明天打電話給她。」
他握住自己的手說:「先生,你知道嗎?我是多麼的愛著這個女孩,收到這封信的時候,我的生命等於結束了。我一直沒結婚,我想我永遠都愛著她。」
我說:「麥可,跟我來。」
 
我們搭乘電梯下到三樓。
通往娛樂室的走道一片黑暗,只有一兩盞小燈還亮著。
漢娜獨自坐在娛樂室裡看電視。
護士走向漢娜。「漢娜,」護士輕聲地喊,然後指指在我身旁的麥可,「你認識這個人嗎?」
漢娜推推眼鏡,看了一陣子,一句話也沒說。
麥可幾乎自言自語的說:「漢娜,我是麥可。你還記得我嗎?」
漢娜喘著氣說:「麥可!我不相信!麥可!真的是你!我的麥可!」
麥可緩緩的走向漢娜,然後兩人相互擁抱。護士和我流著淚相偕離開。
我說:「看啊!看神是怎樣安排的!如果注定怎樣,便一定會怎樣。」
 
大概三周後,養老院的人打電話到我辦公室。
「你這個星期天有空到這兒出席一個婚禮嗎?麥可和漢娜要結婚了!」
那是個美麗的婚禮。養老院裡的每一個人都盛裝出席觀禮。
漢娜穿著一件明亮的米黃色禮服,看起來十分美麗。
麥可穿著深藍色的西服,挺拔的站著。他們請我當伴郎。
養老院給了他們自己的房間。
如果你想看一對表現得像是青少年的七十六歲新娘與七十九歲新郎的話,一定要看看這對夫婦。
這是這份持續了將近六十年的愛情最完美的結果。
 

 

 

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再復習一次吧
 
 
失智症 權威 醫師失智了,她費心寫了一封信建議大家養成15項防止失智的生活習慣

 
趁還來得及,趕快身體力行。失智症是無形又十分可怕的地。發病後,您會觀察到您最親近的人記憶力及行動力快速流失,很可能在很短很短的期間內,讓您的至親好友成為您最親愛的陌生人。
請珍惜擁有 ~ 感恩惜福 ~ 把握當下 
劉秀枝 國立陽明大學 兼 任 教授、臺北榮總特約醫生。 (台灣失智症研究與治療的權威,更是她那個年代裡,少數可以當上主任的女醫生。)
 
編按: 劉秀枝 醫生專欄這次刊登一封非常感人的信,平靜地道出輕度失智者的心聲,此信係獲得這位可敬的女士同意後刊載。
 
親愛的朋友,我寫這封信只是想告訴大家我失智了。不過,不必震驚,目前還是輕度,否則我也無法寫這封信。當然,有些字眼想不起來,許多事情無法串在一起,思緒也常會中斷,因此這封信是在妹妹幫忙之下完成的。
 
今年70歲的我,比各位年長許多,常和大家一齊聚餐、打高爾夫球、出國旅遊,相識相知,受大家的照顧已20年。妹妹常怪我不用心,丟三落四,一問再問,還把約定的日期搞錯。在一次出門忘了關水龍頭,把水塔裡的水流光後,妹妹帶我去看神經科醫師,經過仔細檢查,醫師告訴我得了失智症,是大腦退化所造成的阿茲海默症,並且開藥讓我服用,希望能退化得慢一點。 從此,當我又忘了,妹妹不再有「不是告訴過你了」的責備語氣,或我反覆說時,也不會有「你說過好幾次了」的奇怪眼神,反而是輕聲細語的說「沒關係」或「我替你記住就好」,我就知道我是真的病了!
 
我的高爾夫球技一向差,但最近半年來,連每一洞打了幾桿都記不清楚,到底揮的是第二桿還第三桿?球友都會幫我算桿數或請桿弟幫我算。那天打了幾洞後,我忽然問:「我們現在是打第一洞嗎?」看到球友們驚愕的眼光,我覺得是對大家坦承我失智的時候了。
 
醫師說生病並不可恥,身體每一個器官都可能生病,失智症是大腦的疾病,就好像膽結石是膽囊的疾病;乳癌是乳房的疾病一樣。 然而,我變得很沒有信心,容易恐慌,因為我不知道我將要踏出去的每一步對不對,要說出的話是不是已經說了多次,而且心裡想的無法表達,愈急愈講不出來。
 
我常覺得氣喘不過來,在餐廳吃一頓飯,會上好幾次洗手間,兒子帶我去看心臟科和泌尿外科醫師,都說沒事,是因為緊張的關係。 我瞭解我的記性和其他認知功能就像雙手握滿東西般,一面走,會一件一件的掉,甚至像沙灘上腳下的流沙,會很快的流失。也許有一天,我熟悉的路不會走,也叫不出你的名字,最終可能不會吃飯盥洗。但目前還是輕度失智的我還能揮桿,享受小白球進洞的喜悅,能享受美食,欣賞美景,也還聽得懂笑話,更能感受到大家的關愛,也許過後就不記得,的確是「活在當下」。
 
如果我們能攙扶一位因中風而行動不便的朋友,當他的柺杖,讓他慢慢走,也希望大家能接受一位因失智而容易遺忘的朋友,做他的引導,讓他慢慢來。 
 
15個不會失智的生活習慣 如果大腦是銀行,你的存款夠多嗎?儲備充足的腦力存款,從今天開始。 有人問知名的神經學家斯默爾(Gary Small)醫師:年齡多大就太遲了?就算改變壞習慣,也不能保護自己的腦子了? 斯默爾醫師說,「請聽我大聲說明白:永遠不嫌晚,只要今天開始改善生活型態,就可以開始修復昨天的損傷。」 為了保持大腦的青春,必須改變生活型態,這些生活型態不僅可以照顧大腦,多數也能維持體能強健,不僅你的身體,連你的大腦也會變年輕。
 
1.細嚼慢嚥 日本神經內科醫學博士米山公啟說,老人家愈缺少健全牙齒,罹患失智症的比例愈高。因為咀嚼時,大腦皮質區的血液循環量會增加,而且咀嚼也會激發腦神經的活動。
 
2.曬太陽 台中榮總老人身心科主任卓良珍也建議,預防失智要多外出走走曬太陽。因為陽光能促進神經生長因子,像「長頭髮」一樣,使神經纖維增長。現在已經有專家研究曬太陽的量是否與失智症的發展有關,雖暫無定論,但每天接受陽光照射,至少能形成較好的睡眠模式,比較不容易憂鬱。
 
3.列清單 「無論任何年紀,健全記憶運作關鍵都在於注意力」 美國紐約西奈山醫學院記憶增強計劃執行主任史威爾醫師建議,藉由列下工作清單,將每日工作設立一個嚴格的程序,無論工作困難與否,都能幫助有效完成工作。 所以你可以試試規定自己中午11點半才讀E-mail,或是直到工作完成到某一個程度才回覆一些較不緊急的電話,或是付完帳單才做別的事。
 
4.吃早餐 吃早餐不僅為了健康,也為了大腦。過去常有人說小孩沒吃早餐上課無法專心,這是對的。因為大腦不具有儲存葡萄糖的構造,隨時需要供應熱量。經過一夜之後,大腦的血糖濃度偏低,如果不供應熱量,你會想睡、容易激動,也難以學習新知。
 
5.開車繫安全帶騎車戴安全帽 頭骨雖然很硬,腦卻很軟。無論年紀老少,腦傷對一生影響極大。你開車時不繫安全帶或邊講手機嗎?請戒掉腦傷風險的行為,也避免會重創腦部的運動。
 
6.做家事別小看做家事,做家事不僅要用腦規劃工作次序,也要安排居家空間。 曬棉被、衣服需要伸展身體,使用吸塵器也會使用到下半身肌肉。只要運用肌肉,便會使用到大腦額葉的運動區。況且,將骯髒油膩的碗盤洗乾淨、將髒亂房間整理清潔,成就感的刺激,也能為大腦帶來快感。
 
7.多喝水 大腦有八成是水,只要缺水都會妨礙思考。臨床神經科學家、精神科醫師亞蒙(Daneil G. Amen)曾經掃瞄過一位知名的健美先生,他的腦部影像很像毒癮患者,但他激烈否認。後來得知他拍照前為了看起來瘦一點,曾大量失水,而掃瞄的前一天他才剛拍照。後來經過水分補充後,腦部的影像看起來正常多了。
 
8.跟人笑笑打招呼 主動和別人打招呼吧。卓良珍主任認為,打招呼不但有人際互動,降低憂鬱症的風險,而且為了主動打招呼,要記住對方的人名與外型特徵,也能提高自己的腦力。
 
9.每週走一條新路 打破舊習、嘗試不熟悉的事可以激發短期記憶,建立大腦解讀訊息的能力。例如嘗試改變每天從家裡走到車站的路線或是改變每天下車的車站,嘗試早一站或晚一站下車,或改變每天坐車的時間,單是做這項,就能對前額葉產生刺激。
 
10.健走 身體懶得動對大腦很辛苦。有氧運動最好,可以使心跳加速,而且有些動作需要協調四肢可以活化小腦,促進思考,提高認知和資訊處理的速度。 有氧運動很簡單,穿起球鞋出門健走即可。美國伊利諾大學研究發現,只要每週健走3次、每次50分鐘就能使思考敏捷。
 
11.深呼吸 當你很焦慮時,做什麼都難。美國清晰大腦網站負責人芙喃達茲Alvaro Fernandezs提供一個取巧的冥想法: 閉上眼睛、大拇指按小拇指,想像運動後美好的感覺,深呼吸30秒。然後大拇指按無名指,想像任何你喜歡的事物30秒,然後再按中指回想一個受關愛的時刻30秒,最後按食指回想一個美麗的地方30秒。
 
12.看電視少於1小時 看電視通常不需用到腦,所以愈少這麼做愈好。澳洲的研究人員在網路上測試29500人的長期記憶與短期記憶,發現記憶力較好的人每天看電視的時間少於1小時。
 
13.吃葉酸和維生素B12這兩種維生素可以控制血液中會傷害大腦的同半胱胺酸。瑞士的研究發現,23060歲以上的人攝取這兩種維生素過低,罹患失智症的機率是適量攝取的人的4倍。富含葉酸的食物如四季豆、蘆筍等,維生素B12如鮭魚、沙丁魚等。長庚醫院神經內科系主治醫師徐文俊提醒,維生素B12只存在於葷食,素食者要特別透過維他命補充。
 
14.吃香喝辣 吃咖哩可以預防失智,因為咖哩中的薑黃素是一種高效能的抗氧化劑,可以抑制氧化作用傷害細胞,還能預防腦細胞突觸消失。薑黃不只用在咖哩,也用在抹在熱狗上的黃芥末。
 
15.每天都要用牙線 美國2059歲上千個個案的研究發現,牙齦炎、牙周病和晚年認知功能障礙有關。所以,聽從牙醫的建議,每天都要用牙線,每次刷牙的時間至少超過2分鐘
 
 
 

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好命從(那裡)來?

 

    

好命從(那裡)來?看完就知道。。
一.從好身體來所謂健康就是財富,有了健康的身體,才有奮鬥成成功的本錢。要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要有正常的生活習慣。現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣哪會有健康的身體。另外要想讓別人快樂是一種慈悲;讓自己快樂是一種智慧。有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素。很多臨床實驗在在都證明心理會影響身體健康,健康不是靠醫藥。
二.從好心腸來:也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心。好在別人感受到你存在的好處。適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸。
三.從好觀念來:觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果。善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著。佛說:萬法唯心造,種什麼因得什麼果報。
四.從好脾氣來:生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康。有句話:氣心惹命。所以,要爭氣不生氣,就不傷元氣。
五.從好表情來:出門看天色,入門看臉色。任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情。要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲。所謂相由心生,心念絕對會直接反應在我們的臉上的。
六.從好言語來:也就是說好話。人與人之間不互相攻訐,不囉嗦不抱怨,抱怨無法解決問題。不惡言惡語,婆媳之間,人際關係,將會因惡言惡語而破壞。能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談。
七.從好行為來:也說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件。懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉,以廣結善緣。所謂捨得,能捨才有得。每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂。多花一些時間去經營,將會改變你的命運。
人生四大階段:生、老、病、死。
如何生的順,老的慢,病的輕,死的安詳?端視你對人生價值的認定來判斷。所以,身心的健康將決定你命運的好壞。
那麼命要好到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了。
有些朋友雖然不常聯絡,卻常常寄一些笑話,溫馨小品,或是小遊戲給你。這就是他一直在關心著你的一種表達方式。他將你放在心裡,是一種特殊的存在情感。因此,要時時心存好意!腳走好路!身行好事!惜緣種福田! 願所有收到這封信的朋友都能平安!  健康!幸福!快樂!
 
 
 
祝福好友們都平安、健康、長壽!

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爆笑詐騙電話  學起來

 

    

爆笑詐騙電話  學起來
爆笑詐騙電話....要講得比歹徒還毒的話,讓他無法接招
 
1.昨天接到一個不認識的電話,不像本土口音,上來就直呼我的名字
「王總!」
「你是誰呀?」  「你的老朋友啊」
「誰呀?」
「台東的老朋友啦,連我的聲音你都聽不出來了?」
「你是?」
「哎呀,王總你貴人多忘事啊!
我是真的被問住了,想不起來這個聲音,又寒暄了半天,對方就是不說自己的名字,最後我不耐煩了,想想有點不對勁,可能是騙子,如果我把對方的聲音認做某個老朋友,對方就會想辦法講故事騙錢了。
於是我說:「你是台東的張XX吧」
「對呀對呀對呀,看看,我說你貴人多忘事,連我的聲音都聽不出來了。」
「對不起啊,XX,我還以為誰和我開玩笑吶」
「王總啊,我準備去台北出差,順便請你吃飯……」
我問:「XX,你母親的癌症怎麼樣了」
對方呆了一下:「喔……還是老樣子」
「唉,得了這病也沒辦法。你爸車禍的案子結了嗎?」
「喔……差不多了」
「行啊,人都走了,賠不賠的也別太在意了~
「嗯...
我又問:「強姦你老婆的流氓逮到了沒啊?」
「逮到了,逮到了」
我又問「你兒子沒屁眼的手術做了沒啊?」
……
對方沈默了10秒種,沒說出話來,把電話掛了...

2多讀書啦
有個孩子叫志昶(唸場),媽媽突然接到手機,
對方哭得很悽慘:「媽,我是志""啊,我被打了,快救我啊……」
媽媽很鎮定地回答:「不要怕,那個字唸"" ,乖喔……」
詐騙歹徒:「……」(立刻掛電話)
據說這是真人真事,報紙上刊過。

3個人經驗 
手機響了:「XXX先生,根據資料顯示,三分鐘前,你剛剛在燦坤用XX現金卡刷了一筆兩萬六千元的款項,請問有這回事嗎?」
「有啊!那是我刷的。」
「啊……您剛剛在燦坤用XX現金卡刷了一筆兩萬六千元的款項…」
「是啊,那是我刷的」
「這……你……真的刷的嗎?」
「對。」
「那你……你可不可以和我對一下帳戶和密碼?」
「好。」(一陣死寂)
「先生,請您和我對一下帳戶和密碼。」
「幹!你不唸我怎樣核對啊?」
「你……請你唸一下帳戶和……」(火速掛掉)

4網路真人真事
「嗚哇嗚嗚嗚.. (小孩哭聲)
歹徒:「你家的小孩在我手上,快匯二十萬到...
「我就是我家的小孩 =_= 」剛變聲小六生的無奈

5.盜刷別人的卡
: 你好, 我剛剛收到簡訊說我在新光三越消費
歹徒 : 給我你的刷卡編號
: (簡訊裡有) 66723
歹徒 : 小姐請問貴姓
:
歹徒 : 全名是
: 志氣的志,玲瓏的玲(忍住笑,好想笑喔)
歹徒 : ........(遲疑)
...志玲小姐,剛剛有人在台中新光三越將您的花旗信用卡開卡後,盜刷16800元喔
: 是嗎,錯了吧?
歹徒 : 錯了?!你趕快到提款機去更改密碼,否則會被盜領帳戶喔
: 不是不是,卡是我刷的,我刷了16萬喔,不是16

歹徒 : .........你剛剛在新光三越
: 我現在還在新光三越
歹徒 : 可是警察說你被盜刷喔
: 好吧,被你抓到了,我是林志玲的妹妹,我盜刷了我姐的卡,我準備要去自首 
歹徒 :  .........(押住電話,小聲跟旁人說,過來一下,她盜刷別人的卡ㄟ)
另一歹徒 :小姐,你的行為是犯法的,不過我們可以幫你脫罪
: 感謝,怎麼脫罪
歹徒 : 林小姐,方便告訴我你全名嗎,我幫你查查資料,或許還沒入帳
: 雙木林,姥姥! 的姥,牡丹花的牡,我是林姥牡啦~
歹徒 : ..(掛電話)

 

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別喝即溶咖啡W: 每天該喝多少咖啡適合你

 

    

..每天該喝多少咖啡適合你..

導讀:咖啡給健康帶來的好處多還是害處多,爭辯似乎一直在持續。每天該喝多少咖啡呢?供您參考。

1杯咖啡✿⋯⋯
好處:希臘研究人員對48565歲以上的老人進行研究後發現,每天1杯咖啡可以保持動脈健康、穩定血壓。英國布里斯託大學對600位志願者的調查也表明,每天1杯咖啡可以增強腦力。٩(̮̮̃•̃)۶
壞處:咖啡因需要8個小時才能被完全排出體外,所以如果下午3點或4點以後喝咖啡,很容易出現睡眠障礙。٩(͡๏̯͡๏)۶

2杯咖啡
好處:美國佛羅里達大學研究發現,200毫克咖啡因,相當於兩杯咖啡的含量,可以預防記憶力下降和老年痴呆症。《國際運動醫學雜志》的研究也表明,運動前30分鍾喝咖啡有助提高成績。٩(̮̮̃•̃)۶
壞處:如果是孕婦,咖啡攝入量應少於兩杯,否則會增加流產風險٩(͡๏̯͡๏)۶

3杯咖啡
好處:美國化學醫學期刊研究發現,每天3杯咖啡可將女性患卵巢癌的風險減少1/5。每天喝3杯的男性,患膽結石風險降低40%٩(̮̮̃•̃)۶
壞處:美國2006年的研究表明,每天3杯咖啡使心率增快,血壓稍微上升,可能會增加心臟病發作的風險。٩(͡๏̯͡๏)۶

4杯咖啡
好處:美國猶他州大學的研究發現,4杯咖啡約含400毫克咖啡因,可將口腔癌和喉癌風險減少39%。此外,還可降低結腸癌、乳腺癌和II型糖尿病的風險。٩(̮̮̃•̃)۶
壞處:每天4杯咖啡將風濕性關節炎風險增加1٩(͡๏̯͡๏)۶

5杯以上
好處:東京研究人員對9萬人長達10年的研究發現,每天5杯咖啡可以將肝臟損傷的風險減少3/4٩(̮̮̃•̃)۶
壞處:咖啡因干擾鈣的吸收,會增加骨質疏鬆風險。喝太多會加速體內礦物質和維生素的流失。在升高血壓的同時,還會增加心血管疾病風險。٩(͡๏̯͡๏)۶

警惕垃圾咖啡
三合一即溶咖啡是最典型的垃圾咖啡其中咖啡伴侶含有危害健康的反式脂肪酸,會增加患心臟病、糖尿病的風險。最好的方法是喝用咖啡豆現磨的咖啡。一般來說,中度烘焙的咖啡豆最好,酸苦適中,健康功效也最大。

經絡拳建議飲用:每天2杯,飯後喝。每天咖啡因的攝入總量最好別超過250毫克,相當於喝2杯咖啡。喝咖啡最好在早餐及午餐後,可以減少對腸胃的刺激。最好不要在晚餐後喝,以免影響睡眠。
 
 
 

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幽默趣文 
離婚時,前夫說:「房子是我奶奶的,不能給你。」 
我說:「行。」
他又說:「家裡的錢也就是我公司裡的那些產品,你要它也沒用。」
我說:「好。」
他說:「我家三代單傳,小帥得跟我。」
我拍案:「不行!」
晚上,我去接小帥放學,第一次在路上沒對他指手畫腳。「媽,你怎麼不教訓我?」
我不語,那晚破格請他吃了肯德基,去淘氣寶寶瘋狂到打烊。
回家,洗澡,安置他睡下。幫他掖被時,他突然拽住我的手:「媽,我跟你。」
我正感慨這一晚上的慈母沒白裝,他又說:「我爸正是好時候,日子過得肯定比現在好。  你就不一樣,快四十了,除了我,不一定有人真心對你好。」
前夫有外遇,轉移家庭財產,逼我淨身出戶,我都沒哭。小帥的這席話,卻讓我哭得稀裡嘩啦。是啊,有這麼好的兒子,未來的日子也許並不可怕。可是,接下來的日子,我沒有感覺出來小帥對我的好。

他再次穩坐了班裡期中考試最後一名的交椅不說,跟高年  級的同學打架,眼鏡被打得稀爛。我被老師緊急召見,丟盡了臉面。走到校門口,還不等我發作,小帥沒事人一般地說:「媽,你等我講完這幾句話,你再罵我,我倒沒事,就是怕你罵完了後悔。」
他說:「不考最後一名,下次考試你怎麼能看出來我進步;我那副眼鏡早就壞了,正愁捨不得你又為我花錢呢。挨兩拳換個新眼鏡,值了!」跟這樣的孩子耍嘴皮子,我已經不是對手了。
既然說教不了他,我開始“自殘”---不吃晚飯。
沒想到,這孩子更絕,他不睡覺,坐在檯燈下看書、寫作  業,快12點時,困得頭跟搗蒜一樣往書桌上撞。
我不捨得了,轟他休息,他兩隻眼睛直勾勾地盯著餐桌,直到我不得不吃了兩個荷包蛋,他才一頭倒在床上,鞋也沒脫就睡了。
忍不住,撫摸著小帥青紫的眼眶,我的眼淚搖搖欲墜,他半夢半醒著,嘴裡迷糊地嘟囔著:「人在江湖混,哪能不挨揍,再練幾次,他們就不是我的對手了。沒爸的孩子不是用來給人欺負的。」

拒收前夫的撫養費,租房、家裡日常用品,等等,常常使  我陷入經濟困境。即使這樣,我還是咬牙讓小帥的一切開銷維持過去的水準,可是顯然他的心氣與品位越來越高了。他有了上好表現我請他吃麥當勞,他一臉不屑地說:「那都是垃圾食品,你還是回家給我做木耳炒肉吧。」
他當選班裡的體育委員後,我想獎勵他一雙阿迪達斯運動鞋,他嘴都笑歪了:「媽媽,當個體委就穿雙阿迪‘得瑟’,我要是哪天當市長了,你還不得給我蓋個白宮啊。得,你還是給我買雙三無產品吧,讓他們看看,咱這速度不在鞋上。」
英語一直是小帥的弱項,我給他找了一個英語家教,見面沒到半個小時,老師就被他氣走  了。
我責備他,他還振振有詞:「媽媽,你兒子是此等草包能教得了的嗎?你給我半個月時間,看我實在不行了,你再找個家教也不遲。」
一天中午,小帥的班主任給我打來電話,氣急敗壞地告訴我小帥在班裡當起了小倒爺。從市場批來各種學慣用品,然後賣給同學。
我硬著頭皮去見老師,剛想賠不是,檢討自己教育不到位,老師卻握著我的手說:「都怪我家訪做得不到位,沒想到你一個人帶孩子,多不容易。」
原來,趕在我來之前,李小帥主動找到了老師:「我告訴你個秘密吧,我爸媽離婚了,我媽供我太吃力,作為一個男人我不能袖手旁觀。老師你要是覺得我這樣做不合適,我保證從此以後不在你眼皮子底下作案,我已打算聯繫別的學校了。還有,我媽要是來了,你最好能幫我保守這個秘密,她會心疼的。」
我突然間瞭解了小帥的自尊,那天,我哭了一路,但等他回家後,我什麼都沒有說。我甚至覺得,這孩子我真的不用教育了,他茁壯著呢,堅強著呢!我得向他學習。
沒過幾天,手機上又顯示了小帥班主任的電話號碼,我很緊張地去見她。
老師說:「小帥私下裡整了個單親孩子學習小組,口號是努力學習就是給家長減負。」是小組裡一個家庭條件優越、被“組織”拋棄的孩子向老師告的密。
老師找小帥談話,小帥跟老師算起了:「好好學,我媽就不用給我請家教;學習好了,我媽心情好,就不會上火生病;學習好了,自信了,就不用像一些單親孩子那樣,請什麼心理醫生,找代理爸爸媽媽,等等。」
老師說:「小帥媽媽,我真替你感到幸福,在許多事情上,咱得像孩子們學習。」
我點了點頭,握住老師的手說:「謝謝你,能給孩子那麼多的空間。」
有一次,我檢查小帥的作業時,看到本子上有一行被橡皮擦過的字跡,仔細辨認"我想爸爸",  心裡酸酸的,知道他寫下來又蹭去,是怕我看見。
晚上,小帥回家後,我假裝非常歉疚地對他說:「媽媽要出差一個星期,你可不可以去爸爸那兒呆幾天,我保證一辦完事情,馬上回來接你。」「行。」
他面無表情地回答,然後我轉身去廚房,眼睛餘光看到他的小嘴咧成月牙狀,高興地向前伸出兩根小指頭兒。
小帥去他爸爸那兒一個星期,回來後一直沒有跟我提起他爸爸。終於有一天,他忍不住問:「媽,你想不想知道我爸爸的情況?」
我搖搖頭,但還是怕傷了他的心:「如果你想說,那媽媽就貢獻一會兒耳朵吧。」
他長長地出了一口氣:「這就對了。我爸有點後悔離開咱倆了,他問我,如果他提出重婚,你能不能答應。我說“夠嗆,你當初把事做得太絕了,估計我媽這輩子挺難原諒你的,女人嘛!”」
我戳著小帥的腦門兒,笑得前仰後合,我知道,不能再僅僅把他當小孩子看了。

又過了兩天,小帥過來扯我的衣襟:「媽,你能不能再貢  獻一下耳朵,我心裡有話,實在是憋不住,想冒出來了。」我說:「行。」
他說:「媽,那個阿姨是比你年輕漂亮,挺養眼的。這幾天,我一直琢磨,我爸為啥還是後悔了呢?
我分析是因為他倆根本聊不到一塊兒去,咱就說一起去吃飯吧,我爸愛吃家常菜,她點的不是海鮮就是粵菜,貴得要命不說,我爸吃完了,還得上旁邊小店吃碗拉麵。她花我爸錢的勁頭兒,就像和錢有仇似的。
晚上,我爸想跟我多說會兒話,她一會兒來叫一遍,還不滿意地丟下了一句,這孩子這麼晚還不睡,一看她媽就沒給他養成什麼好習慣。我爸臉上掛不住了,我就勸爸“你  比她大,讓著她點。”新歡不歡,舊愛不愛,我爸過得挺鬧心啊……。」「小鬼,哪來這麼多稀奇古怪的想法?」
看著小帥一臉的鬱悶,我心中那股幸災樂禍怎麼也升騰不起來,只好這樣輕飄飄地送上一句。
「我爸那兒,我也幫不上什麼忙,但是我得管你了。」
看著他一臉的正氣凜然,我想笑,但忍住了。

放學,我去接小帥,他介紹一位叔叔給我認識:「我班馬曉晴他爸,馬川,大學物理學系教授,離異,無不良嗜好。」
這沒頭沒腦的介紹讓我和馬川十分尷尬,小帥捅了馬川一下說:「你是男生,就不能主動點?」

他的話讓我們都大笑起來。當然,到了最後,我沒能和馬川有什麼發展,倒是成了很好的朋友。
有一天,他說:「你是我見過最開朗的‘單親媽媽’。」
我愣了:「怎麼可能呢?我覺得我每天兩條眉毛都擰到一塊兒去了。」
他說:「你看你看,你講話越來越有李小帥的風格了。」
後來,馬川給我介紹了另外一個離異無孩子的大學教授林朗。說實話,初次見面彼此印象都很好,可是,我不想小帥受一  點點委屈,所以林朗再打來電話時,我表現得相當冷淡。
放下電話,李小帥沖我直喊:「姜玉南,你想拖累我一輩子啊,你趕緊把自己嫁出去,省得我老擔心你不幸福。」
我拍他的頭:「傻孩子,頭被牆撞了,逼著媽媽改嫁?沒個後爹管你,你皮癢癢是不是?」
他說:「嗯,我這個孩子是得有個像樣的男人管管了。」
然後,他就翹課去找林朗了。人家問他怎麼翹課,他說:「這節是數學課,再逃一個星期我也是班級第一。」
然後,他很大方地點了兩杯咖啡:「我還沒成年,得你買單。」
接著直入主題:「都是男人,咱都有話直說,你到底喜不喜歡我媽媽?」
還不等人家說是或不是,他說:「對,你們成年人回答這樣的問題需要考慮半天,這樣吧,要是不喜歡,你就說“小帥,你該回去上課了。”」
見林朗沒說這話,他說:「那就是喜歡了。恭喜你,挺有眼光的。我瞭解我媽,要強,這些年沒要我爸一分錢,把我養得挺茁壯,心理挺健康。你也知道,她現在越來越幽默了,心理陰影沒了,也是時候另尋幸福了。可能對於你們來說,最大的障礙是我,其實我也不是多大麻煩,我不亂花錢,現在中小學又取消學費了,要是上大學了,勤工儉學自給自足一點兒問題都沒有,放假還能陪你下個圍棋什麼的。說遠點兒,現在我可能是你們的一個負擔,但是再想一想,等你們有了孩子,等有一天你和我媽都不在了,我可是他親哥啊。順便說一句,我希望你們能給我生個妹妹。她有個啥大事小情,我都包了。我想到的就這些,你好好想想,不用給我答覆,要求婚,找我媽,我走了。」
林朗給我打電話複述了他和小帥之間的談話,我笑得眼淚都下來了。一個剛上小學六年級的孩子說出這些話,需要他有一顆多大的心,來裝這麼多的東西。
「玉南,給我個機會,做李小帥的爸爸吧!」
小帥在聽說了林朗的求婚方式後,非常不屑:「太沒水準了,還大學教授呢。是男人就一步到位,應該說“非常希望李小帥做咱們孩子的哥哥。”」  我忍住笑,對於這個孩子嘴裡能吐出的東西,我已經不再意外。
我和林朗結婚那天,小帥忙裡忙外,對來祝賀的親朋好友這樣介紹自己: 
「我是他們家的小男主人,我叫李小帥!」
 

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