車內逃生的常識- 不是用敲的, 是用撐破的
車內逃生的常識
不是用敲的，這是錯誤的傳播，
請看朋友傳來正確的影片教學.
北京暴雨致使有人打不開車門造成溺亡。
其實被困在車中欲逃生時，只需把座位頭枕拔下來，
不是用敲的，而是用槓桿原理，
此乃當初設計時就已經考慮到的。
請將這最簡單實用的救命常識告訴身
邊的朋友們吧！
目前分類：不設分類 (340)
- Oct 07 Mon 2013 13:38
車內逃生的常識- 不是用敲的, 是用撐破的(21)
- Oct 06 Sun 2013 09:07
中國憤青(20)
中國憤青
【中國憤青 對社會的批判，笑翻我了】
以前，生米煮成熟飯，女的就是你的人了。現在，你就算把生米煮成爆米花，都不管用了！
其實我們國家不是一夫一妻制，而是﹝一房一妻制﹞。無房就無妻，多房就多妻。哥從前一直不明白，為啥老婆叫大房、二房、三房……如今真的懂了，古人誠不欺我也！ 這年頭，愁的都是房事！男人愁買房，女人愁乳房，老人愁心房，大學生愁開房，打工的愁租房，住院的愁病房，分娩的愁產房，結婚的愁新房，製片人愁票房，富人愁二房 … 中國的文字真厲害。
- Oct 06 Sun 2013 09:04
老闆.你能請我父親吃飯嗎?(19)
老闆，你能請我父親吃飯嗎？
畢業後，我進了蘇州這家外貿公司行政部，每天的工作就是打雜，打字、複印、整理資料。我努力做好自己的本職工作，只想在這座城市站住腳。因為性格內向，不愛出風頭，常常一天在辦公室也說不了幾句話。同事們對我都很客氣，但互相也保持著各自的距離。那天，父親打來電話說，要來住一段時間。其實，我知道，父親不過是想 來看看我生活得怎麼樣，住在哪 裡？工作環境如何？有沒有朋友？母親 較早去世，父親一手把我拉扯大，童年的記憶裡，全是我坐在父親鳳凰 牌自行車的大樑上，跟著他一條街一條街地賣豆腐。我在這座城市沒有朋友，怎麼才能給父親一個放心的理由？思前想後，我 決定向老闆求助。那一整天，我都小心翼翼地觀察著老闆的動向，他肯定不認識我，我該怎 麼開口？他會不會答應我這個滑 稽的要求？我無比忐忑，挨到下班，才 硬著頭皮敲開了他辦公室的門。這是我在公司工作大半年後，第一次走進老闆的辦公室。看我進來，他略有疑惑地問，你是？ 我無比尷尬，結結巴巴地表明身份。老闆看我憋紅的臉，微笑著說：“有 事慢慢說。”我停頓了很久，說：“希望您能請我父親吃頓飯，或讓公司負責人請 我父親吃頓飯，以公司的名義。”我 鼓足好大的勇氣，說了很多我和父親的事，“父親不放心我，總覺得我在外面會受委屈，其實挺好的，工作穩定，也被領導和同事照顧……”因為緊張，我的臉漲得通紅，怕他不同意，又趕緊結結巴巴地補充：“當然，飯錢我自己來出……”沒等我說完，他回應：“週五晚上一起吃飯，好嗎？” 我一愣，隨即激動起來：“可，可以，哪天都可以。” “那好，你休幾天假，多帶老人到處走走，我跟司機交代一下，這幾 天外出就用公司的車。”我慌忙擺手：“不，不用，真的不用， 太感謝您了。”不知說什麼好，我索性彎身，給他鞠了一躬。週五下班前，司機找到我，陪我一起到火車站接父親去酒店。司機說了酒 店的名字，我很意外，那是這個 城市非常豪華的酒店，我從未進去過。那是一頓豐盛而溫暖的晚餐，飯菜豐盛，老闆帶了好酒，公司中層都參加 了。很多人都不認識我，平常僅 限於見面點頭，而在這頓飯中，他們都 表現得和我很熟悉，誇我某個文案寫得好，每天總是很早到單位。大家 隨意地聊天，說笑，並陪著父親喝到盡興。之後的兩天，司機一大早就等在我租住的樓下，帶我和父親一起轉遍了這 座美麗的城市。兩天後，父親買了回去的票，說：來之前的確很不放心，原本想住一段日 子，但看我生活得很好，他可以 放心地走了。父親走後，我準備好好向老闆說謝謝。可還沒等我去找他，老闆就召開了 公司全體人員大會。會上，老闆 點了我的名字，他先為曾經對我和所有 像我這樣的員工的不瞭解表示了道歉，接著他說，要謝謝我對他提出的 這個要求，讓他知道了，作為一個集體，公司不僅是工作的地方，也是每個人相互關心和愛護的大家庭。除了競爭，除了上進，除了利潤和發展，還應該有著尋常家庭的溫暖。這才是一個好的集體，一個能永遠朝 前走的集體。說著，老闆站起 來，給所有員工深深鞠了一躬。在持久不落的掌聲裡，我哭了。為這樣的溫暖。 從那之後，我變得積極上進，熱情主動。公司也變了，不再像曾經那樣人 和人之間只充滿職業的客套，氛 圍和諧溫暖起來。同事間相互關心，如 親人。２００９年， 在金融危機襲遍全球時，很多貿 易公司虧損的虧損，倒閉的倒閉，我們公司不僅沒有虧損，還稍有盈餘。３年後的今天，我已經從一個小文員升職為公司業務經理。我牢記這段經歷，並為每一位新入職的職員講述這個故事，踐行著“情意的 力量勝過一切”的 理念。時至今日，公司裡每個人都說，那是他們人生中最好的一課。佛說，你恨的人，來生不會再見，所以別在他（她）身上浪費時間；你愛的人，來生也不會再見，所以今生要好好對他(她） 。大智者必謙和，大善者必寬容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤計較。有大氣象者，不講排場；講大排場者，露小氣象。大才樸實無華，小才華而不實；大成者謙遜平和，小成者不可一世。真正優雅的人，必定有包容萬物、寬待眾生的胸懷；真正高貴的人，面對強於己者不卑不亢，面對弱於己者平等視之。
- Oct 04 Fri 2013 00:10
危害健康的黃豆及其製品(18)
必看！！危害健康的黃豆及其製品
危害健康的黃豆及其製品
有此一說, 不知真偽 ?
@@@吃東西都要適量, 不要偏食.
醫生建議成人一天飲用豆漿不要超過1000c.c.，一個禮拜喝1到2次就好，才能補充營養、不傷健康。
~ 有關喝豆漿跟吃吃豆類製品的危險事~
如果每天一杯豆漿，或是常愛吃豆類製品，就會攝取過多的大豆異黃酮，讓人容易在子宮內長腫瘤，也易導致不孕；醫生還說，還遇過有女性把豆漿當水喝，一天喝超過1500c.c.，過量的結果就是『賠上健康』。
用黃豆熬煮出來的香濃豆漿，是不少民眾習慣早上來一杯的飲料，當長期有這樣的飲食習慣後，就會發現都是『愛喝豆漿跟愛吃豆類製品惹的禍』。
腫瘤患者陳小姐：「早上吃早餐的時候喝，多吃的是豆腐、豆皮那些的。」
婦產科醫師李永全：「手頭上有很多病人，就是三餐飯後把豆漿當水喝，或者是家裡面自己做豆漿。」加上先前塑化劑風暴，讓不少人都改喝豆漿，也因為豆漿裡含有豐富的大豆異黃酮；有些女性不只是為了健康，坊間更盛傳可以養顏美容。
然許多人都不知到豆漿喝過量的話，容易誘發子宮肌瘤生長。豆類加工產品也一樣情況。李永全還說：「像蜂王乳那些產品，類似動物植物的雌激素產品都會誘發『腫瘤』，像桂圓紅棗茶這一類補品的東西，有肌瘤的人也不建議吃太多。
豆漿、山藥和蜂王乳都富含植物雌激素，桂圓紅棗茶、人蔘茶屬於熱補類的飲品，長過腫瘤或者是有相關家族病史的民眾，要適量攝取，醫生建議成人一天飲用不要超過1000c.c.，一個禮拜喝1到2次就好，才能補充營養、不傷健康。
有關甲狀腺與黃豆的關聯性請大家要知道︰原來，黃豆製品只是在製造植物油後的副產品!這簡直是太瘋狂了。這麼多年來，所有的資訊都沒有告訴我們黃豆可以是個有害的食物。
據某位草本植物學家說︰她在1985年時，被診斷得甲狀腺癌。她淡定地說︰黃豆就是那罪魁禍首。這先前她因為囊腫及其他子宮內的病變，她的子宮已經切除。幾個月後，我遇到另一位經常食用黃豆製品的女性，也得了甲狀腺癌。
還有一位年僅19歲的女生，剛動完甲狀腺移除手術。這到底是怎麼回事呢?
乳房癌被歸類為是受到雌激素影響。
黃豆所含的一種化學物isoflavones，它的作用與女性荷爾蒙雌激素相類似。雖然這類化學物可能有助於防範包括高膽固醇在內的若干狀況，卻也可能導致動物出現一些問題，包括改變胎兒的性發育，並引起甲狀腺失常。
現今有大量的年輕女性,不斷的攝取黃豆製品,是以為那是正確的養生食物。
報章雜誌都報導黃豆食品對人體有好處。在此之前,從來沒有懷疑過黃豆，因為,從來也沒看到過一篇與黃豆可能產生危險有關的文獻。任何女性，如在發病前有食用黃豆製品，發病後還是會繼續食用。因為大家都不知道它的高危險性，也不知道它會如何的在女性體內造成各種壞的反應。我想,也是為什麼女性在得了甲狀腺癌的同時，也大都會得到乳房癌。
溫斯頓‧普萊斯基金會（The Weston A. Price Foundation）列出了食用黃豆的一些潛在問題，尤其是食品加工可能造成的危害，值得我們注意。
植物動情激素的負面影響
1. 黃豆的植物動情激素（phytoestrogens）是有效的抗甲狀腺劑，會引起甲狀腺功能減退症，而且可能造成胰臟癌。
2.食用有黃豆成份的食物的嬰兒，可能發生自身免疫性甲狀腺病。此外，植物動情激素會破壞內分泌功能，對成年婦女而言，有可能導致不孕或是乳癌。
胰蛋白酶抑制劑的害處
黃豆中的胰蛋白酶抑制劑（trypsin inhibitors）會影響蛋白質的攝取，可能造成胰腺失調。動物實驗曾發現，胰蛋白酶抑制劑會阻礙其成長。
植酸阻礙成長
黃豆富含高單位的植酸（phytic acid），會減少身體對鈣、鎂、銅、鐵及鋅的吸收。黃豆中的植酸無法藉由一般預防方法來中和掉，比方浸泡、發芽、長時間而緩慢的烹調過程。多量的植酸飲食會影響孩童的發育成長。
黃豆蛋白質有害無益
蛋白質容易流失，會因為高溫加工處理過程而變質，使黃豆中的植物性蛋白質單獨存在，不易被吸收。並且黃豆蛋白質的加工處理，會造成有毒的溶毒丙胺酸（lysinoalanine），以及高量的致癌亞硝酸（nitrosamines）。
黃豆增加維生素需要量
黃豆中的維生素B12無法被吸收，而實際上，黃豆反而使身體對B12的需求量增加。
不僅如此，黃豆製品也會使身體對維生素D的需求增加。
黃豆對神經有危害
黃豆包含高單位的鋁，對神經系統及腎臟是有毒害的。
在黃豆食品加工過程中，會產生豐富的谷胺酸（glutamic acid或味精）是一種強有力的神經毒素，它會存留在許多黃豆食品中。
所以請大家節制的喝豆漿跟吃吃豆類製品囉 ~
尤其美國的基因黃豆都傾銷台灣，其後遺症更多，請大家自己看著辦!
- Oct 02 Wed 2013 23:42
獲獎小小說(17)
獲獎小小說
《第一篇：好懸》
老張提前下班回家,發現老婆正和書記偷情，嚇得趕緊跑回單位，
嘆道：好懸，差點被領導發現早退！
《第二篇：謙虛》
老張膽小、嘴笨。一日酒後仗膽審妻，妻抵賴說：只有一次。
老張指著妻氣憤說：你…你…你謙虛！
《第三篇：原諒》
老張很無奈，找書記妻傾訴，書記妻氣極：咱倆報復他倆。
事畢，書記妻還氣，又報復一次！一連五次。
老張跪倒告饒：求求你嫂子，我已經原諒他們了！
《第四篇：同感》
老張回家和妻攤牌，妻終于承認，幷說偷腥後方知還是原裝好！
老張激動地說：同感，同感……
《第五篇：嫁女》
老張有一醜女始終嫁不出去，希望被拐賣，一天終于夢想成真，被人綁架，
綁匪嫌她醜，將其送回原處，此女堅决不下車，綁匪頭咬牙跺脚地說：走！車不要了！
- Oct 01 Tue 2013 23:04
華陀教你睡覺.睡出長生不老(16)
睡覺的訣竅根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有兩個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。
通常一個人睡兩個鐘頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鐘頭 ?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麼久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等於睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時(23：00--1：00)睡著，五分鐘等於六個鐘頭所以失眠或真要夜裡熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鐘，也一定要睡，睡不著也要訓練自己睡著。睡眠與養生
一、睡眠的規則睡眠是養生的第一大補，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復。
晚21點到凌晨5點為有效睡眠時間。人是動物，和植物同屬於生物，白天(凌晨5點到晚上21點)活動產生能量，晚上9點到凌晨5點_開始進行細胞分裂，把能量轉化為新生的細胞，是人體細胞休養生息、推陳出新的時間，也是人隨著地球旋轉到背向太陽的一面。陰主靜，是人睡眠的良辰，此時休息，才會有良好的身體和精神狀態。睡覺是養生的一大功能，養就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞。為什麼世上有百歲老人呢 ? 因為他們每晚都在21點準時睡覺。植物吸收陽光的能量，夜裡生長，所以夜晚在農村的莊稼地裡可聽到拔節的聲音。人類和植物同屬於生物，細胞分裂的時間段大致相同，錯過夜裡睡覺的良辰，細胞的新生遠趕不上消亡，人就會過早的衰老或患病，人要順其自然，就應跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡。這是客觀真理。
二、睡眠與疾病現代的生活習慣和生活方式給人們的身體帶來了很多負面影響形成“四大病”：水果病、冰箱病、電視電腦病、熬夜病。肝臟有一特點：臥則回血，坐立向外供血。
子時(23：00--1：00): 其實23點就是新的一天的開始。肝膽相表裡，互為一家，23點膽經開了，如若不睡，大傷膽氣，由於十一臟腑皆取決於膽也，子時膽要更換膽汁，膽經漸旺人如不臥，膽汁更替不利，過濃而結晶成石，久之即得膽結石，如果把膽給摘了，一摘就膽怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系統的巨大潛能把它化掉。三、睡眠的方法例如交通規則——你不懂就容易出事故。比如說，23點至凌晨3點為子丑時，膽肝經最活躍的時候，肝膽要回血，“躺下去回血，站起來供血”。如果你每晚22點鐘左右躺下，靜靜的不要說話，到23點的時候，也就睡著了。肝膽開始回血，把有毒的血過濾掉，產生新鮮的血液，到一百歲也沒有膽結石，也沒有肝炎、囊腫一類的病。如果你天天熬夜到1點多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鮮的血生不成，膽又無法換膽汁，所以這些人容易得膽結石、囊腫、大三陽、小三陽各種病症。睡前半小時最好不要講話，睡覺的時候更不要說話，如一說話，肺經動，然後心經又動，(因為心肺共為上焦)人就容易進入興奮狀態，所以就很難入睡。女性若想長久的保持容顏嬌好，應做到早睡早起。
睡覺要關窗，不能開風扇、不能開空調，人生病很多都與此有關，因為人在睡眠之中，氣血流通緩慢，體溫下降，人體會在表面形成一種陽氣層，這種陽氣層它使人叫“鬼魅不 侵”，什麼意思呢，陽氣足的人，不做惡夢，就是這種陽氣，佔了上風。
睡覺要盡量早睡，睡得晚，傷了少陽之氣，必然第二天是疲倦無力，要關上窗戶，不開空調、電扇，保護陽氣。睡眠法因人而異，下面介紹3種做法：
1、睡覺前簡單的壓腿，然後在床上自然盤坐，兩手重疊放於腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸 一張一合，若能流淚打哈欠效果最佳，到了想睡覺時倒下便睡。
2 、仰臥，自然呼吸，感覺呼吸像春風，先融化大腳趾，然後是其他腳趾，接著腳、小腿、大腿逐漸 融化全身。如還未睡著，再從頭做。
3 、入睡快的人可右側臥，右手掌托右耳。右掌心為火，耳為水，二者形成水火即濟，在人體中形成 心腎相交。久之，養心滋腎。睡眠一定要早起，早晨5點至7點是人體大腸經最旺的時候，人體需要把代謝的濁物排出體外，養成早起喝杯溫開水,然後上大號，讓大腸得到充分活動，完成很好的排濁功能。早晨不要太早出去鍛煉，因為早晨在太陽沒有出來之前，地下道的漳氣、濁氣正往上走(尤其是城市)，這些氣對人體損傷是很嚴重的。
養身三大事: 一睡眠，二利便，三飲食，其餘起居、服裝等皆是輔助。三事中睡眠第一。然胃納不和者，夜眠不安，故以通大小便為第二。而飲食無節，飢飽過度者，腸胃必受傷，而營養日減。睡以安神為主，神以心安為主，應配合年齡，壯年至多七小時至八小時，多睡則智昏頭暈眼紅脹，四肢疲軟，童年必睡足八小時，或過九小時勿礙，老或病人至多六小時已足。
睡眠中不可忽視的疾病警告
應注意：(一)睡眠宜早，勿過十時，老年人以八點為正，勿過九點。凡交十一時，為陽生時，屬腎，此時失眠，腎水必虧，心腎相連，水虧則火旺，最易傷神。千萬勿以安眠藥片助睡。
( 二)枕上切忌思索計算未來事，睡時宜一切不思，鼻息調勻，自己靜聽其氣，由粗而細，由細而微細 而息。視此身如無物，或如糖入於水，化為烏有，自然睡著。
(三)如有思想，不能安著，切勿在枕上轉側思慮，此最耗神，可坐起一時再睡。
(四)如在午時，即上午十一點至一點，為陰生之時，屬心，此時如不能睡，可靜坐一刻鐘，閉目養神，則心氣強。凡有心臟病者切宜注意，每日於此二時注意，則元氣日強，無心跳腹泄或小便頻速之病。
(五)夏日起宜早，冬日起宜遲。食後勿立即入睡，同時切忌鬱怒，以避免損肺傷肝，?自我調適身心,有捨方才有得,萬望注意。以上~重點就是要"早睡早起"啦~"晚上9點到凌晨5點為有效睡眠時間"記得喔~ 假日不需刻意補眠啦~同時注重養身三大事: 一睡眠，二利便，三飲食.
- Oct 01 Tue 2013 22:56
短信文化節獲獎作品(15)
短信文化節獲獎作品：
1.《人生》
人生就像蹲坑，有時你已經很努力了，但結果却是個屁。
2.《傷害》
一餓狼覓食到農戶，聽屋內女人在訓孩子：再哭把你扔出去餵狼！
孩子哭了一夜，狼痴痴等到天亮，含淚長嘆：騙子！女人都是騙子！
3.《別往壞處想》
深夜，女兒哭著給母親打電話：媽！他現在還沒回來，一定是有別的女人了！
母親柔聲安慰：傻孩子！不會的！以後遇事別總往壞處想，興許是出車禍了呢？！
4.《兒子考試》
兒子考了50分，媽媽很生氣，臭打一頓，幷厲聲訓斥：下次再考低了，就別叫我媽！
第二天兒子回來，不好意思地對母親說：對不起大姐!我又考低了。
- Oct 01 Tue 2013 11:38
今天笑了嗎?(14)
1. 和男朋友聊天，說到興起，口水濺了他一臉，他本能地用手擦去。
我很生氣：“幹嘛？嫌棄我啊？”
他滿臉紳士般的笑容：“沒有，我抹勻！”
2. “爸爸，我們學校成立了一個樂隊，我想去參加，學校還說樂器要自己帶。”
父親盯了兒子半天，遞過一根筷子：“孩子，咱家窮，你能不能爭取去當指揮？”
3. 一名男顧客在餐廳吃飯，當他吃完要求結帳時，老闆拿來的賬單讓他大吃一驚。
“ 3萬元太貴了吧！”他說：“你們對同行應該打個折吧？”
老闆說：“原來你也是開餐廳的？”
他說：“不是，我是搶錢的！”
4. 辦公室裏一女性同事剛上完厠所回來，順便摸了摸坐旁邊的一男同事的頭，
誇他今天髮型不錯，男同事怒道，不要用你剛上過厠所的手摸我的頭！
女同事沉默2秒，說“你以爲我上厠所需要和你一樣用手拿著？”
集體爆笑 !!!!!!!!!!!!!!
5. 一男騎摩托車，後座上帶著一個四五歲的小孩。
那男的騎術太差，小孩搖搖晃晃，終於摩托車一顛，小孩掉下來了。
那個男的渾然不知，我停下車把孩子抱起來，加大油門追上了他。
埋怨道：“你怎麽騎摩托的，孩子掉了你都不知道？”
那個男的瞪著眼睛看了看孩子，大叫到：“你媽呢？
6. 大學時候在宿舍，一個舍友拿著鏡子照自己半天突然說：我好帥啊！
另一個答道：你這種人也太狠了，你連自己都騙。
7.昨天晚上手裏拿著彩票看雙色球開獎。 搖出前五個時候全對上了，
正要出第六個突然停電了，一激動把茶几踹碎了。
今早到彩票站一看，我中了200。 默默的去家具城買個茶几花了350。
- Sep 27 Fri 2013 23:25
設籍於高雄市市民，可免費進入澄清湖觀光區(車費另計)
設籍於高雄市市民，可免費進入澄清湖觀光區(車費另計)
設籍於高雄市市民，於民國102年9月18日起至105年9月17日止，憑個人身分證正本，可免費進入澄清湖觀光區
澄清湖觀光區遊客須知
一、 設籍於高雄市市民，於民國102年9月18日起至105年9月17日止，憑個人身分證正本，可免費進入澄清湖觀光區，各型車輛仍應依園區售票辦法規定，繳交停車費，但鳥松區居民入園之車輛不在此限。
二、 園區開放時間：上午6時至下午9時，另考量生態環境之生息調養需要，每逢星期一休園一天（含晨間運動時段，惟遇假日則順延至下一非假日實施）。
三、 早上04：00至06：00為晨間運動時段，為維護園區遊客安全及空氣品質，各型車輛禁止進入。
四、 入園人數採「定額總量管制」，每日以7,000人為原則，高雄市民免費入園限額5,000人，以園區入口處之看板做為管制人數之依據。
五、每日關園後實施清園，非園方或工作人員，不得於非開放時間在園區內逗留。
六、本園區為水源水質保護區，為維護環境生態及水質安全，入園遊客請遵守禁止攜帶貓狗等動物進入、傾倒廢棄物、隨地便溺、丟置垃圾或其他污染水源及破壞環境之行為。
七、本園區為空氣品質淨區，民國88年6月30日以前出廠之柴油大客車及民國92年12月31日以前出廠之二行程機車（取得排放檢驗合格者除外），請勿進入園區。
八、各機關、團體、企業或個人使用本園區場地辦理活動，須事先取得園區管理單位同意，並於活動前繳付場地使用費及活動清潔維護費後始得辦理。
九、本園區禁止辦理選舉造勢活動及政治性集會。
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澄 清 湖 觀 光 區 售 票 辦 法 |
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1 |
全 票 |
100元 |
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6 |
小汽車票 |
40元 |
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2 |
半 票 |
50元 |
7 |
機 車 票 |
30元 |
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3 |
團體全票 （30人以上） |
80元 |
8 |
烤肉區清潔維護費 |
每爐100元 |
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4 |
團體半票 （30人以上） |
40元 |
9 |
活動場地費 |
收費標準請內洽 |
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5 |
大汽車票 |
60元 |
10 |
活動清潔費 |
收費標準請內洽 |
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備註： 一、售票時間：（停止售票後，遊客只能出園，不可入園） （一）4-9月~上午6時至下午6時。 （二）10-3月~上午6時至下午5時30分。 二、園區開放時間：上午6時至下午9時。 三、園區休園時間：每逢星期一休園一天（含晨間運動時段，惟遇假日則順延至下一非假日實施）。 四、半票優惠：年滿65歲以上遊客、身高115公分以上150公分以下或12歲以下兒童、軍人、警察、下午5時以後進入者（中秋夜除外）。 五、免費優惠：高雄市民持國民身分證者（本人免費，車輛購票；鳥松區民，人車免費）、志工持志工榮譽卡者（本人免費，車輛購票）、殘障朋友持身心障礙手冊本人及陪同1人、持導遊執業證者、持澄清湖忠靈塔骨灰奉厝證者。 六、 早上04：00至06：00免費開放入園運動，車輛禁止進入。 七、 優惠人員請持證件正本。 |
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- Sep 26 Thu 2013 23:35
寓言(12)
寓言
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1. 貓和豬是好朋友。 一天貓掉進大坑，豬拿來繩子，貓叫豬把繩子扔下來，結果它整捆扔了下去。 貓很鬱悶的說：這樣扔下來，怎麼拉我上去？ 豬說：不然怎麼做？ 貓說：你應該拉住一頭繩子啊！ 豬就跳下去，拿了繩子的一頭，說：現在可以了！ 貓哭了，哭得很幸福；
有的人不是很聰明，卻值得你終生擁有。
2. 盲人點燈 禪師見盲人打著燈籠，不解，詢問緣由。 盲人說：我聽說天黑以後，世人都跟我一樣什麼都看不見，所以我才點上燈為他們照亮道路。 禪師說：原來你是為了眾人才點燈，很有善心。 盲人說：其實我也是為自己點的燈，因為點了燈，在黑夜別人才看見我，不會撞到我。
禪師大悟：為別人就是為自己。
3. 工人向朋友抱怨 “活是我們幹的，受到表揚的卻是組長，最後的成果又都變成經理的了，不公平”。 朋友微笑說：“看看你的手錶，是不是先看時針，再看分針，可是運轉最多的秒針你卻看都不看一眼”。
生活中，感到不公平就要付出努力做前者，抱怨是沒有用的。
4. 老和尚問小和尚 “如果你前進一步是死，後退一步則亡，你該怎麼辦”？ 小和尚毫不猶豫地說：“我往旁邊去”。
天無絕人之路，人生路上遭遇進退兩難的境況時，換個角度思考，也許就會明白：路的旁邊還是路。 |
- Sep 25 Wed 2013 08:00
泰國廣告片.很值得一看(11)
: Fw: Fwd: 泰國廣告片
I am sure that you have read this story in other media. Here it is in Thai's video, touching story!
Have a nice day!
- Sep 25 Wed 2013 07:53
不能不笑(10)
不能不笑 LAUGH FOR THE DAY
幸好來得早
今天去醫院體檢時﹐
醫生拿著我的檢驗報告單說：「幸好你來得早呀…」
晴天霹靂！！心中不免一陣寒顫
醫生接著說：
↓↓
「再晚點，我就下班了...」
今天去醫院體檢時﹐
醫生拿著我的檢驗報告單說：「幸好你來得早呀…」
晴天霹靂！！心中不免一陣寒顫
醫生接著說：
↓↓
「再晚點，我就下班了...」
婚前檢查做了沒
一對戀人去登記結婚﹐
工作人員問：「做過婚前檢查嗎？」
少女答：「查過了，他房子、車子都全了。」
工作人員解釋：「我是說去醫院。」
少女臉紅了，小聲回答：「查了，是個男孩。」
一對戀人去登記結婚﹐
工作人員問：「做過婚前檢查嗎？」
少女答：「查過了，他房子、車子都全了。」
工作人員解釋：「我是說去醫院。」
少女臉紅了，小聲回答：「查了，是個男孩。」
誰姓 “備”？
跟一個相親認識的女子第二次約會，她跟我秀新買的哀鳳。
我拿來玩，一時興起打開通訊錄，看見有一個號碼名字叫「備胎」。
我開玩笑說：你有朋友姓備啊？
她一聽急忙說：還我！
我假裝不還，拉扯時不小心按到 “撥出”，然後....
↓↓↓
↓↓↓
我的手機響了！
跟一個相親認識的女子第二次約會，她跟我秀新買的哀鳳。
我拿來玩，一時興起打開通訊錄，看見有一個號碼名字叫「備胎」。
我開玩笑說：你有朋友姓備啊？
她一聽急忙說：還我！
我假裝不還，拉扯時不小心按到 “撥出”，然後....
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我的手機響了！
最近經常看到戒菸可以省下多少錢的對話?
女：你抽煙嗎？
男：抽。
女：每天多少包？
男：三包。
女：每包多少錢？
男：2 英鎊。
女：你抽煙多久了？
男：15年。女：所以這些年來﹐每年你抽煙就花了2190英鎊。
男：正確。
女：1年2190英鎊，不考慮通貨的話，過去的15年裡你抽煙總共花了32850英鎊對嗎？
男：嗯。
女：你知道嗎？如果你沒有抽煙，把這些錢放在一個高利息的儲蓄賬戶裡，按復合利率來算。你現在能買一輛法拉利了。
男：你抽煙嗎？
女：不。
男：那............﹐你的法拉利呢！？
女：你抽煙嗎？
男：抽。
女：每天多少包？
男：三包。
女：每包多少錢？
男：2 英鎊。
女：你抽煙多久了？
男：15年。女：所以這些年來﹐每年你抽煙就花了2190英鎊。
男：正確。
女：1年2190英鎊，不考慮通貨的話，過去的15年裡你抽煙總共花了32850英鎊對嗎？
男：嗯。
女：你知道嗎？如果你沒有抽煙，把這些錢放在一個高利息的儲蓄賬戶裡，按復合利率來算。你現在能買一輛法拉利了。
男：你抽煙嗎？
女：不。
男：那............﹐你的法拉利呢！？
女：mailto:!@#$%25^&*()
貴族幼稚園的入學面試!
小露絲去考貴族幼稚園，面試時老師取出一張10元的美鈔問：「這是什麼？」
小露絲很快回答：「這是阿嬤給乞丐的廢紙。」
老師說：「好了，不用考了，你已錄取了。
小露絲去考貴族幼稚園，面試時老師取出一張10元的美鈔問：「這是什麼？」
小露絲很快回答：「這是阿嬤給乞丐的廢紙。」
老師說：「好了，不用考了，你已錄取了。
我不是來看你們裸體的!
有一個富人，他的大森林裡有一座湖，有一天他拿著一個大桶子，想去森林那邊摘一些水果﹐竟然發現有一群年輕女孩在他的湖裡裸泳；
那些女孩發現他之後﹐都往深一點的地方游去，並對他大喊：「我們不可能這樣起來讓你看光裸體的。」
富人靈機一動說：「我不是來看妳們裸體的.......﹐」
富人指一指他手上拿的桶子說：「我是來餵鱷魚的。」
有一個富人，他的大森林裡有一座湖，有一天他拿著一個大桶子，想去森林那邊摘一些水果﹐竟然發現有一群年輕女孩在他的湖裡裸泳；
那些女孩發現他之後﹐都往深一點的地方游去，並對他大喊：「我們不可能這樣起來讓你看光裸體的。」
富人靈機一動說：「我不是來看妳們裸體的.......﹐」
富人指一指他手上拿的桶子說：「我是來餵鱷魚的。」
朋友和刺客的區別!
朋友和刺客的區別是：
刺客在背後捅你一刀，你回頭痛苦地說：「啊，你是？」
朋友在背後捅你一刀，你回頭驚訝的說：「啊，是你！」
朋友和刺客的區別是：
刺客在背後捅你一刀，你回頭痛苦地說：「啊，你是？」
朋友在背後捅你一刀，你回頭驚訝的說：「啊，是你！」
大陸人取名字往往都以單名:
王丹，李壯，陳勇...
有一位叫馬爽的人往生了﹐
在送葬那天, 全家人都痛哭流涕的呼喊他的名字：爽啊...爽啊...爽啊........
一個路過的人好奇就問：你們家在『爽』什麼？
全家人頓時泣不成聲的說：爽.....死.....了........
王丹，李壯，陳勇...
有一位叫馬爽的人往生了﹐
在送葬那天, 全家人都痛哭流涕的呼喊他的名字：爽啊...爽啊...爽啊........
一個路過的人好奇就問：你們家在『爽』什麼？
全家人頓時泣不成聲的說：爽.....死.....了........
- Sep 24 Tue 2013 08:50
全球10個最佳養老天堂(10)
我看完後還是覺得台灣最好.近年來最代表的就是我們的全民健保福利.
房地產北部與南部相比較房價就差很大.南部便宜許多.比較來說南部更適合養老.*食*也較北部便宜許多.冬天的氣溫較暖和更適合.
全球10個最佳養老天堂
雖然看上去不太像，但美國《國際生活》編輯們說，厄瓜多爾是全球最佳養老地。此外，巴拿馬、墨西哥等地也算得上養老天堂.
第一名︰厄瓜多爾共和國這里生活成本低，房價便宜。在美國小心翼翼花錢的一對夫妻在厄瓜多爾每月花800美元就能過得很好；即便是大方開銷，你也會發現很難超過1,500美元。厄瓜多爾部分地區可以說英語，退休福利很不錯，包括交通費、水電費以及文化體育活動票價減半。醫療費也不貴︰所有外籍人士都可以參加厄瓜多爾社會保障醫療計劃，每月繳納保險費57美元。《國際生活》雜志(International Living)評選該全球養老勝地榜單時考察了八個因素，包括飲食價格、房產價格、交通、醫療、結交朋友以及與家人保持聯系的容易程度等。
第二名︰巴拿馬:
根據《國際生活》雜志的調查，巴拿馬擁有最佳的退休福利。一項名為“pensionado”的折扣福利計劃對外國人開放，參加該計劃後在電影院、劇院、體育賽事、公共交通、餐廳堂食等許多服務上都能享受到可觀的優惠。此外，和大多數上榜國家一樣，巴拿馬的生活成本也很低︰在近乎完美的氣候中，每月只需1,500到2,000美元的生活費。你可以花18萬美元購買一套海濱公寓，或者每月花450美元租一套。
根據《國際生活》雜志的調查，巴拿馬擁有最佳的退休福利。一項名為“pensionado”的折扣福利計劃對外國人開放，參加該計劃後在電影院、劇院、體育賽事、公共交通、餐廳堂食等許多服務上都能享受到可觀的優惠。此外，和大多數上榜國家一樣，巴拿馬的生活成本也很低︰在近乎完美的氣候中，每月只需1,500到2,000美元的生活費。你可以花18萬美元購買一套海濱公寓，或者每月花450美元租一套。
第三名︰墨西哥:
在墨西哥加勒比沿海的圖盧姆等地方，可以找到16.7萬美元的好房子。墨西哥很多地區都可以說英語，融入墨西哥人也相當容易。而且，墨西哥的天氣也是難以匹敵的，尤其是10月到次年4月。
在墨西哥加勒比沿海的圖盧姆等地方，可以找到16.7萬美元的好房子。墨西哥很多地區都可以說英語，融入墨西哥人也相當容易。而且，墨西哥的天氣也是難以匹敵的，尤其是10月到次年4月。
第四名︰馬來西亞:
在馬來西亞，你可以活得相當舒服。比如，你可以在檳榔嶼租一套每月1,000美元的海景公寓。此外，馬來西亞還有一種名為“我的第二故鄉計劃”(My Second Home)的特別退休福利，該計劃對所有想在亞洲這個最具價值的目的地養老的外國人開放。編輯們說，馬來西亞也是一個容易融入的地方，盡管看起來或許並非如此。你會發現有大量當地人想練習自己的英語口語技巧。你還可以花四美元看一場英文電影。這里還有針對退休人士的良好設施，還有互聯網連接、優質公路和手機覆蓋網絡等諸多外籍人士的必需品。
在馬來西亞，你可以活得相當舒服。比如，你可以在檳榔嶼租一套每月1,000美元的海景公寓。此外，馬來西亞還有一種名為“我的第二故鄉計劃”(My Second Home)的特別退休福利，該計劃對所有想在亞洲這個最具價值的目的地養老的外國人開放。編輯們說，馬來西亞也是一個容易融入的地方，盡管看起來或許並非如此。你會發現有大量當地人想練習自己的英語口語技巧。你還可以花四美元看一場英文電影。這里還有針對退休人士的良好設施，還有互聯網連接、優質公路和手機覆蓋網絡等諸多外籍人士的必需品。
(過去幾＋年有兩百多万華人離開馬來西亞. 到銀髮齡回馬養老者鮮矣.有可能那過來人都錯了.)
第五名︰哥倫比亞:
如果你希望生活中有點激情，不妨考慮一下哥倫比亞的麥德林，它屬于比較激情奔放的養老勝地。這個城市和這個國家為退休人士和準退休人士提供低房價和完美的氣候。
第六名︰新西蘭:
《國際生活》雜志稱，語言顯然是決定能否易于在海外第二故鄉交友和建立新圈子的最大因素。這意味著伯利茲、愛爾蘭和新西蘭等說英語的國家佔優勢。新西蘭是世界最適宜居住的國家之一。它為外籍人士提供了一個無污染的環境和優美的風景。另外，北半球的冬天正是新西蘭的夏天，因此你可以考慮退休後部分時間在那里養老。
《國際生活》雜志稱，語言顯然是決定能否易于在海外第二故鄉交友和建立新圈子的最大因素。這意味著伯利茲、愛爾蘭和新西蘭等說英語的國家佔優勢。新西蘭是世界最適宜居住的國家之一。它為外籍人士提供了一個無污染的環境和優美的風景。另外，北半球的冬天正是新西蘭的夏天，因此你可以考慮退休後部分時間在那里養老。
第七名︰尼加拉瓜:
和許多中美洲國家一樣，讓尼加拉瓜成為頂級養老勝地的就是生活成本。據《國際生活》雜志稱，在那里每月花費約1,200美元能過得相當不錯。例如，吃一頓“當地飯”的價格是兩美元到三美元。當地啤酒很不錯，價格在0.75美元到1.5美元不等。尼加拉瓜也是一個易于融入的地方。至于醫療方面，《國際生活》雜志說，在全球10大頂級養老勝地，你都會找到“一流的醫院和診所，服務首屈一指，員工通常都是在美國受過培訓的；服務與美國很多地方相似，但卻比美國便宜很多。”比如，在尼加拉瓜看醫生的花費約為15美元。
和許多中美洲國家一樣，讓尼加拉瓜成為頂級養老勝地的就是生活成本。據《國際生活》雜志稱，在那里每月花費約1,200美元能過得相當不錯。例如，吃一頓“當地飯”的價格是兩美元到三美元。當地啤酒很不錯，價格在0.75美元到1.5美元不等。尼加拉瓜也是一個易于融入的地方。至于醫療方面，《國際生活》雜志說，在全球10大頂級養老勝地，你都會找到“一流的醫院和診所，服務首屈一指，員工通常都是在美國受過培訓的；服務與美國很多地方相似，但卻比美國便宜很多。”比如，在尼加拉瓜看醫生的花費約為15美元。
第八名︰西班牙:
西班牙是《國際生活》雜志10大養老勝地榜單上唯一的歐洲國家。原因何在？因為西班牙屬于較富有激情的養老地。對于酷愛文化的美食家來說，西班牙和意大利為他們帶來別處無可匹敵的“美味菜單”，就連最小的村莊也蘊含歷史，藝術無處不在；在這兩個國家還能找到不到20美元的三道菜美味套餐。
西班牙是《國際生活》雜志10大養老勝地榜單上唯一的歐洲國家。原因何在？因為西班牙屬于較富有激情的養老地。對于酷愛文化的美食家來說，西班牙和意大利為他們帶來別處無可匹敵的“美味菜單”，就連最小的村莊也蘊含歷史，藝術無處不在；在這兩個國家還能找到不到20美元的三道菜美味套餐。
第九名︰泰國:
你可以以每月不到1,000美元的花費，舒服地在泰國細如粉末的沙灘上生活。其實，每月500美元左右，你就能在泰國任何地方找到很不錯的地方生活。和在馬來西亞一樣，你會發現很多當地人樂意與你練習英語；所以融入應該不是大問題。至于激情，還有哪里能超過曼谷？
你可以以每月不到1,000美元的花費，舒服地在泰國細如粉末的沙灘上生活。其實，每月500美元左右，你就能在泰國任何地方找到很不錯的地方生活。和在馬來西亞一樣，你會發現很多當地人樂意與你練習英語；所以融入應該不是大問題。至于激情，還有哪里能超過曼谷？
第10名︰洪都拉斯:
位于尼加拉瓜北部的中美洲國家洪都拉斯是世界第10大養老勝地。它的吸引力何在？生活成本低，沖浪很棒。比如有一位外籍人士就在Roatan島白沙灘不遠的地方生活，每月花費僅1,400美元。如果你喜歡海，那麼Roatan就是你的首選。在那里可以深潛、釣魚、出海、劃皮艇、浮潛，那里還有中美洲最棒的沖浪勝地。不過，出國養老要做好遭遇文化沖突的準備.
位于尼加拉瓜北部的中美洲國家洪都拉斯是世界第10大養老勝地。它的吸引力何在？生活成本低，沖浪很棒。比如有一位外籍人士就在Roatan島白沙灘不遠的地方生活，每月花費僅1,400美元。如果你喜歡海，那麼Roatan就是你的首選。在那里可以深潛、釣魚、出海、劃皮艇、浮潛，那里還有中美洲最棒的沖浪勝地。不過，出國養老要做好遭遇文化沖突的準備.
- Sep 23 Mon 2013 10:15
你買的蜂蜜.根本不含蜜(9)
你買的蜂蜜，根本不含蜜！文／李建興、許瓊文、林麗娟（今周刊）
你知道嗎？甜味劑、有害香料正在殘害我們的下一代！台灣過敏兒暴增20倍，氣喘兒大增15倍，每12個孩子就有1個過動兒。無所不在的香甜陷阱，正全面入侵你我的生活。
為了一探問題究竟有多嚴重？《今周刊》兵分多路從食品端、法規管理來追查台灣的香甜危機。首先查驗被國人視為天然健康的市售蜂蜜成份。
八月十三日，記者在台中市的南北貨批發集散地－建國市場採購了產地來自雲林土庫及台中市的三罐各為三千公克裝、產品標示為調和蜜的蜂蜜，送往SGS檢驗，一窺其中虛實。
（一）調和蜜居然沒蜜的成份，就連真蜜也不純！
八月三十日報告出爐，我們有驚人發現！其中這三罐標籤上大刺刺寫著「蜂蜜」兩字的產品，在SGS採用同位素值和蛋白質含量等兩道關卡比對後發現，這非但不是百分之百純蜜，更誇張的是完全沒有任何一滴蜂蜜成分，而為求謹慎，我們委請台灣師大化學系教授吳家誠，以及宜蘭大學生物技術與動物科學系主任陳裕文判讀，幾乎斷定這些蜂蜜，其實根本不含蜜。等於消費者喝下的是一堆糖水化合物，最可怕的是，抽樣三件產品，三件都不合格，不合格率100%，可見市面上到處充斥以人工香料、糖精製造，而不含天然蜂蜜的黑心蜜。
吳家誠從同位素所呈現的數值判斷，黑心廠商用來以假亂真的蜂蜜極可能是玉米糖漿。新光醫院腎臟科醫師江守山指出，玉米果糖主要由基因改造玉米製造的，因此價格便宜，已取代高價的蔗糖，廣泛地使用於麵包、糕點、含糖飲料。而醫學報告指出，此為一種慢性毒素，現代人的脂肪肝、代謝症候群、高血壓、高血糖、高血脂、尿酸等，可能都與之有關。
調和蜜沒蜜，市售真蜜就真的不純砍頭嗎？《今周刊》進一步到賣場挑選兩罐包裝精美，單價較高，且標示百分之百的天然蜂蜜，送交SGS檢驗，結果也令人失望，其中有六成是人工轉化糖，卻明目張膽標榜是天然蜂蜜，除有欺騙之虞，也傷及消費者健康。
（二）今周刊送驗問題蜂蜜名單：
黃記蜂蜜，未含蜂蜜成份：台灣黃記企業（雲林縣土庫鎮建成路56號）
調和龍眼花蜜，未含蜂蜜成份：山水蜂蜜（雲林縣土庫鎮新建路23號）
龍眼蜜，未含蜂蜜成份：新聯美興業（台中市東英13街40-1號）
台灣蜂蜜（100%純蜜），有六成是果糖：情人蜂蜜（雲林縣土庫鎮建國路102號）
（三）香甜的致命誘惑 無所不在的陷阱全面入侵！
奶粉、優酪乳裡的人工甘味劑，是免疫力下降、骨質疏鬆的主因；牙膏、芳香劑所含的人工香料，容易引發噁心、暈眩，甚至致癌。香料、甜味劑對下一代的戕害才是危機中的危機。臨床統計指出，台灣平均每三人就有一個是過敏體質，從一九九○年到二○一○年的二十年間，過敏疾病發生率迅速攀升二十倍。而台北市國小學童氣喘發生率，也由七○年代的一‧三%，爆增三十倍，二○○○年後達一九%。至於台灣的過動兒比率竟高達七至八%，也就是十二個台灣小孩，就有一位是過動兒。無所不在的香甜陷阱，正全面入侵你我的生活。
小心！無孔不入的香料、糖精正在侵害你的身體…
（四）台灣人的健康已深受香甜殘害！
過敏兒多了20倍：台灣平均每３名兒童有１名是過敏體質，而且發病率由1990到2010年間迅速攀升了20倍。
氣喘兒增為15 倍 ：台北巿國小兒童氣喘發生率在1970年代僅1.3%，到了1990年代增至12.7%，2000年以後更高達19%，是30年前的15倍。
1/12是過動兒：台灣的過動兒比率估計為7至8%，也就是每12名小孩就有１名過動。
（五）五招教你快速辨別蜂蜜：
1、濃稠度、清澈度：手指放在瓶子後面，若看不清楚五指，表示為天然蜂蜜，反之五指可以看得一清二楚，就是假蜜。或是用湯匙舀一匙往下倒，黏稠度越大，蜜絲拉得越長，則真蜜成分愈高，反之含水量高，拉絲會有斷裂的情況，則假蜜可能性高。
2.、結晶：天然的蜂蜜若放在冰箱一陣子，會產生自然的細緻乳白色結晶，而假蜜則不會有結晶產生。
3、加水搖振：若加入一定比例的開水，蓋上蓋子快速的搖晃，若泡沫多且消失慢，顯示內含高度的蛋白質，可推測為天然蜂蜜；若泡沫少且很快地消失，則可能為假蜜。
4、國產認證標章：最好選購經過國產蜂蜜認證的瓶裝蜂蜜，不要向來源不明的攤販購買，並且要注意標籤上的廠商標示，以及製造日期。
顯微鏡檢測：若家中有顯微鏡的讀者，不妨將蜂蜜拿到顯微鏡下便知真假。只要放大四百倍以上，應該就可以看到一粒粒的花粉顆粒，若有花粉顆粒則表示為真蜂蜜的比例高，若無花粉顆粒，則可以確定為假蜜。
- Sep 22 Sun 2013 23:50
照顧我們所愛的人
【照顧我們所 愛的人】嚴劍 琴 、張鎮 華 妳怎麼會連累我
嚴劍琴博士是Mod的創始人，她 和她 先生是中央大學數學糸的學生，在大學是令人稱羨的班對，兩位都有很好的成就。這麼年軽、聰 明的嚴 博士，才六十歲左右，就罹患失憶症，令人不可置信。這件事情值得大家注意和警惕。(因母親目前也已檢定是初期失智症患者.雖然母親已80歲.但連*她在廚房世界裡*最拿手的做菜有時也會困惑等等).我近一年陪伴她.看了下面短短影片更是讓我所感受極深.
- Sep 22 Sun 2013 14:28
我好喜歡這段話(7)
我好喜歡這段話」 ,除了感謝還有分享，謝謝您!
每一個在你的生命裡出現的人，都有原因。
喜歡你的人给了你温暖和勇氣。
你喜歡的人讓你學會了愛和自持。
你不喜歡的人教會你寬容與尊重。
不喜歡你的人，讓你自省與成長。
没有人是無缘無故出現在你的生命裡的，每一個人的出現都有原因，都值得感激。
因為看輕，所以快樂；
因為看淡，所以幸福。
我們都是天地的過客，
很多人事，我們都做不了主。
譬如離去的時間，
譬如走散的人。
“心”字三個點，
没有一個點不在往外蹦。
你越想抓牢的，
往往是離開你最快的。
一切随缘，缘深多聚聚，
缘淺随它去。
人生，看輕看淡多少，痛苦就離開你多少。
人人都怕自己不清醒，希望自己心明如镜。其實人生不必太清醒。
做粥要放三分米，七分水。
處事要三分為己，七分為人。
對朋友要三分認真，七分寬容。
對家庭要三分愛，七分責任。
看文章要三分在看，七分在品。
喝酒要到三分醉，七分醒。
三分……七分……不過是人生的掂庳・
亦嘻岩阵，讀的却是世界；
沏的是茶，學的却是生活；
斟的是酒，品的却是艱辛。
人生就像一張有去無回的單程車票，没有採排，每一場都是現場直播。
- Sep 20 Fri 2013 11:07
童言童語(6)
兒子小時在會走路後.只要一出家門外就會和鄰居小朋友玩.這也是每位小朋友成長過程.
但是發現他都會找比他年長的哥哥玩.
女孩則是拒絕往來戶.大小都一樣.哇.哇.這.這.....很不對勁啊.
為娘的我總是會
.還好到10歲時告訴我喜歡班上那位女生
.老媽我終於放下心.
兒子讀幼稚園時.有一天突然很正經和我說.
媽媽拜託妳生一個哥哥給我好不好.
天啊.這....這.....這我可永遠辦不到.我說那生弟弟或妹妹好不好.
不要.我只要妳生哥哥陪我啦.
當下我想到這小子在外喜歡當老大．我就說你當哥哥可以管弟弟妹妹呢．
如果當弟弟會被哥哥管．
你覺得要做哥哥好還是弟弟呢．馬上答案＊嗯．當哥哥＊臉上出現得意樣．
解決啦.從此沒再提此問題.呵呵.
- Sep 19 Thu 2013 08:09
主旨： 亂吃東西中年以後會很痛苦
主旨： 亂吃東西中年以後會很痛苦
阿基師的忠告：亂吃東西中年以後會很痛苦
奉勸大家，外面餐廳桌菜等等，吃過就不要打包回家，毒一餐就好，亂吃東西，中年以後會很痛苦。
名廚阿基師說過好吃的菜不養生，養生的菜不好吃。那就看你自己的選擇啦，任何菜(食物、飲料)應該都一樣，天然的最好。
加工的壞東西好吃，未加工的好東西不好吃。如果愛吃好味道，不容易健康長壽。現在的廚師做菜好吃，但是不道德，在外面吃多了，中年以後會很痛苦！以下的資訊告訴您：為什麼中年以後，會很痛苦
您若讀過，一定會對你的飲食習慣，造成永久的影響。
第一條守則：人應符合大自然的規定，吃：蛋白質12%，脂肪25%，醣63%。經常吃40%以上的蛋白質，則得癌症。應多吃符合大自然守則的食物。
例如：排骨便當：有40%蛋白質，對腎臟負擔太重了，吃太多，人就垮了。麵筋、烤芙：麵粉團一直沖水，沖掉了所有的醣，產生100%的蛋白質，也就是麵筋、烤芙。每天吃這些，對腎臟負擔太重，很快就落葉歸根了。用太白粉勾芡的食物：經水分解變成最小的葡萄糖，被身体迅速而完全的吸收，造成100%醣，四十歲以上者，身体會受不了。
所以，廚師考照是不隨便勾芡的。燒仙草等黏稠點心，或菜名中有「羹、膾、滑、溜」的，都用太白粉勾芡，對健康危害較大。
謹記：
麵粉是粗食，不容易消化，血醣慢慢的上升，腎臟沒有負擔。
太白粉是細食，容易消化，血醣迅速的上升，腎臟瞬間大負擔。
五星級飯店的菜：有90%以上的蛋白質與脂肪。
許多五星級飯店的年菜，60%的蛋白質，30%的脂肪，不利健康。
現在，中年以後得癌症、糖尿等文明病的人，多得不得了，
都是因為吃錯了食物。
骨骼疏鬆：原來都以為是缺乏鈣。最近研究發現，是因為蛋白質吃太多，血液變成酸性，所以骨骼的鈣，怎樣也留不住，被抓走了。
怎麼治療？病因不是缺乏鈣，而是要降低蛋白質，使血液漸趨鹼性，才能根治。
糖尿病：少吃糖不會好。
病因是胰島素沒有發揮作用，所以醣類沒有辦法代謝。為什麼呢？因為高蛋白質吃太多，把身体胰島素作用壓抑成無能。
怎麼治療？只要降低蛋白質，回復胰島素本來的作用。
注意：不是吃低蛋白質的食物，是要吃正常蛋白質，只是降低量的攝取。並且要減少慾望，特別是食慾。
癌症腫瘤：因高濃度的蛋白質吃太多，
例如營養補品、肉類、麵筋、種子類等。尤其營養補品，是最小分子的食品，代謝困難；或者吃太多加工食品，毒素無法代謝。
怎麼辦？若有癌，要降低蛋白質至８%以下。
第二條守則：吃食物，不要吃「食品」。未加工的叫食物，加工的叫食品。若「食品」吃得堆積如山，則一定得癌症。因為身體代謝辛苦！
但是，加工的壞東西好吃，未加工的好東西不好吃。如果愛吃好味道，不容易健康長壽。一生中，食物的攝取質、量，累積時間，關係到生命的長短。
食品：麵包（添加人工甜味、乳化劑、發漲劑等等）癡生病，自己做麵包最安全。
食物：饅頭（不添加）礙健康，所以，每天吃外買麵包的人，較容易得癌症。
「食品」可以吃，但不要天天吃。加工的食品，有時以健康食品的面貌出現，如何分別？什麼是缺德食品，不可以吃呢？
脫脂奶粉：是缺德的食品，常吃會得結石。
因為脫脂奶粉一定添加高鈣D（脂溶性）或高鐵，而脂肪已經被去除，人体就無法吸收、代謝鈣。因此這個添加的鈣，容易傷腎，成為結石。
所以要吃低脂奶粉，有一點脂肪的。脫脂與低脂奶粉，都會添加合成香料，因為奶粉中已去除脂肪，不加點合成香料，如何入口呢?
素食加工品：因為素食蛋白質的黏性不好，所以會加添（劣等）動物蛋白質。另外，一切的造形素（素火腿、素雞鴨、素龍蝦等），不但是高蛋白質，更添加了人工色素、人工染色，合成香料、合成調味，以及葷食材料。因為人工的色素，幾乎永不退色，而自然色素會退色。
若常常吃素食餐廳的合成造形素，則危害身体，容易致病、早死。
米蛋白質食品是高蛋白質食品，又是加工化學物，危害身体，
少吃為妙。
第三條守則：不要太注重口味與口感，否則死得早！了解味道的來源，才知道好吃，是會吃死人。不要太講究口味，外面的好吃料理，九成以上都是很缺德的。先了解味道如何來的，才能不被味道牽著鼻子走。
1、蛋白質：胺基酸（提供鮮味）。
2、脂肪：脂肪酸（提供香╱濃味）。
3、醣：簡單糖（提供甜味）。
這三種味道來源，如果粒子体積越小，與舌頭接觸交涉面就越廣，味道就越叫人喜好。而可怕的是，粒子越小，身体也就越難以代謝。
所以基本上，食物不應該太好吃。以前沒有那麼好吃，現在變好吃，都是害人的。
4、蛋白質：胺基酸（鮮味）。這是最要命的好味道。鮮味只要放得重，人一輩子脫離不了那個味道。
5、胺基酸，有必要與不必要兩種：
身体所需要的，叫作必要胺基酸。它的粒子大，不好吃，而且很貴，但因為人體自己無法合成，所以必須攝取。相反的，不必要胺基酸（毒），危害人體，卻好吃得不得了，又便宜，可提煉出鮮度，可以說俗又大碗。所以常常被用來做成加添味道的「鮮味劑」。
常見的「鮮味劑」：各種味精、蠔油、雞粉、香菇精、魚露、柴魚、雞精、高湯塊、烤肉醬、醬油（化學醬油），各種速食麵的調味包等等。
其中蠔油不含蠔、雞粉沒有雞、魚露也沒有魚。它們不會壞，也不發霉，因為連細菌也不敢吃。它們是什麼？它們都是不必要胺基酸，好吃的廢棄物，對身体毒，很不容易代謝，所以食用以後，吸水性強，身体中毒，會非常口渴。在外面吃東西，愈是鮮、香、甜的口感，愈會產生口渴，愈會造成身体不適。
所以，吃東西時，可以先叫一碗飯吃下去，等血糖等一切上昇，飢餓感減低時，再吃其他東西，以免吃過量，反而傷害身體，造成負擔。在台灣，九成的餐廳，是不熬湯，只用雞粉、鮮味劑的。餐廳飯店每一家都看過以後，可以告訴你：外面一切的餐廳，如果不用雞粉、鮮味劑，就要結束營業了。
某些鮮味劑加水，它的味道更勝於純雞湯，你知道嗎？如果不用上述的鮮味劑，您會煮菜嗎？如果不放味精，您還吃得下嗎？中華美食要好吃而不口渴。頂級廚師的挑戰在這？你能好好用心去想：怎麼煮嗎？
必要的胺基酸，貴又不好吃，對身体好，粒子大，身体必須先消化再吸收。不必要的胺基酸，便宜又好吃，對身体差，粒子小，身体會先吸收，再想辦法消化，代謝非常困難。但便宜，所以普及性高。真是集一切好處於一身，只是會吃死人。
可怕的食品實例：健康食品：所謂的健康食品，都是最小分子量的食品，粒子小而難以代謝，對人体很危險。自已要多看書，去了解營養的吸收，應該從多種的來源，非單一品。不要被不實的宣傳所誤導。
QQ的飯：好吃的飯的便當，便利商店QQ的飯團。又Q、又軟、又一粒粒晶瑩剔透的，好像日本皇家吃的好米，而且放久也不會酸。那是為什麼？因為添加了一種叫炊飯劑的東西。
炊飯劑的成份是酵素，離胺酸，胺基乙酸NH 2C H2、矽力焢（silicon），屬於樹脂類的防腐消毒劑。它又是最小分子的胺基酸與酵素，要命的好吃口感，但吸水量大，所以沒有細菌，使便當的飯不容易壞，又Q、又好吃、又透明，外面廣為使用，只是對身体完全的負面，非常不好。
好吃的湯頭：胺基乙酸，用買的還要錢。有一種久遠就有的味素（三十年老店時就普及了），可以用醋和人尿合成，發酵一個星期即成。
醋（=乙酸），加上尿（=阿摩尼亞），也是最劣質的胺基酸。
別忘了：蛋白質、胺基酸、阿摩尼亞都難排泄。
這種胺基乙酸（古早味味素）若加在湯頭中，就變成了你所吃過最順口的自然美味，很難形容，很好吃，不像加了化學味精。只是這種胺基乙酸缺德，而且對人体非常不好，很傷腎。所以常吃這類的東西以後，有時還可能會忽然不明的腰酸。
雞湯塊等：基本的雞湯塊，如果連吃上六年，則可能洗腎。而九成以上的餐廳，都是使用同類的大量高鮮味精，這種味精比傳統的更鮮美。
- Sep 18 Wed 2013 11:06
走在一起是緣份.一起在走是福份(2)
走在一起,是緣份~一起在 走 ，是福分!!(請珍惜)......終於又看到阿信.
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走在一起,是緣份~一起在走，是福分!!(請珍惜)..........
感嘆！
跟她结婚23年了。男男女女靜下心來好好看看吧！ 婚後一個月，他回到了這個城市繼續做建築工。她固執地一定要跟來。於是他站在高高的脚手架上做泥工，她就在脚手架下给他和工友們煮飯。 ⋯⋯很少的一點伙食費，她盡力打理出可口的飯菜。而每隔十來天，她必包一次薺菜餛飩，她知道那是他最愛的美味。 包餛飩那天，天未亮她就要從床上爬起來，趕去菜市場買回一車小山似的新鲜薺菜，然後洗切。 整整一天，晚上當男人們滿身疲備、地收工回來，灶上正熱氣騰騰地沸騰著一大鍋水，旁邊是上千只包好的排兵布陳般排列整齊的餛飩。 他端着她親手盛的餛飩，蹲在男人們中間狼吞虎嚥 地大嚼起来。薺菜餛飩真好吃啊，吃過餛飩的他心滿意足，彷彿剛剛赴過一場盛宴。 晚上，他扳過她苗條的身子想親熱一下，可她痛得“啊”的一下叫出聲來。他這才發現，她的手腕高高地腫起來了。原來，白天她切菜切得太多了，擀麵皮也擀得太多了。 他把她輕輕抱進懷裡，那一刻，他發誓這輩子一定給她幸福。 他從泥瓦工做到分组長，後來组建了自己的工程隊，再後來工程隊變成了建築公司，如今建築公司在這個城市名氣頗響，他身邊也有了太多的誘惑。 而她越來越老了，苗條的身材變得粗壯，皮膚不再细腻，跟他身邊的無數美女比，她土氣而沈悶，她的存在時時提醒着他卑微的過去。 他想，這段婚姻是到該結束的時候了。 他在她的銀行帳户裡存入了100萬元，給她在繁花華的鬧市區買了一套精緻的房子。他不是没良心的男人，不安排好她的後半生，他心裡不安...... 他终於向她提出離婚。 她坐在他對面，靜靜地聽他講離婚的理由，目光鴿子般温順安靜。可是20多年的夫妻了，他太熟悉她了，知道坐在對面的她在鴿子般温順的面容下，她温順的内心正在滴血，正掀起巨瀾。 他忽然意識到自己的殘忍。 約定她離家的日子到了。那天恰好他的公司有事，他讓她在家裡等著，中午回來幫她搬家——搬到他為她買的那套房子裡，而他們20多年的婚姻也將到此結束。 一上午，坐在公司處理事務的他都心神不定。中午，他急匆匆趕回來了。家收拾得乾乾淨淨，她已經走了。桌上放著他送给她的那套房子的鑰匙以及那本100萬元的存摺，還有一封信，是她寫給他的。 她没有多少文化，這是這輩子她寫给他的第一封信： 我走了，回鄉下老家了。 被褥全部拆洗過，在陽光下曬過了，放在儲藏室左邊的櫃子裡，天冷時别忘了拿出來用。 所有的皮鞋都打過了油，穿破了可以拿到離家幾米遠的街角處找修鞋的老孫修補。 襯衫在衣櫃的上方掛著，襪子、皮帶在衣櫃下面的小抽屜裡。 買米記得買金象牌的泰國香米，要去百佳超市買，在那裡不会買到假米。 鐘點工小孫每周來家裡打掃衛生，月底記得付錢給她，還有别忘了，穿舊的衣服就送给小孫吧，她寄到鄉下，那裡的親戚會很開心的。 我走後别忘了服藥，你的胃不好，我托人從香港買回了胃藥，應該够你服用半年的了。 還有，你出門總是忘帶家裡的鑰匙，我交了一把鑰匙在物業，下次再忘了就去那裡取。 早晨出門時别忘了關門窗，雨水打進來會把地板淋壞的。 我包了薺菜餛飩，在廚房裡，你回來後，自己煮了吃吧......, 她的字寫得歪歪扭扭，難看極了。可是那些字為什麼像一粒粒呼嘯的子彈，每一粒都帶著真情穿透了他的胸膛？ 他慢慢走進廚房，包好的薺菜餛飩整整齊齊地擺放在案板上，每一只都帶著她的指痕和體温。 他忽然想起20多年前，他站在高高的脚手架上當泥瓦工，離脚手架不遠處的工棚裡傳來她剁餡包餛飩的聲音，記起了那聲音帶给他的幸福和歡笑；記起吃過餛飩的他心滿意足，彷彿剛剛赴過一場盛宴；記起那一刻他的誓言：我一定要給我的女人幸福…… 他轉身下樓飛快地發動車子。 半小時後，渾身汗透的他，终於在開往鄉下的火車上找到了她。 他生氣地對她說：“你要上哪兒去？我上了半天班累壞了，回到家連口熱飯都吃不上，你就這樣做老婆嗎？太過分了。趕緊跟我回家！” 他的樣子很凶，很粗暴。 她眼眶濕了，温順地站起來，跟在他身後，乖乖地往家走。 慢慢地，她的眼淚就變成了一朵朵花…… 她不知道走在前面的他此刻已是淚流滿面…… 從家裡往火車站飛奔的那一路，他真是怕啊，怕找不到她，怕從此失去她。 他罵自己怎麼那麼渾、那麼蠢，居然要攆走自己的女人，原來失去她就像被生生拆去肋骨、割去肝脏臟般痛不可擋——20多年相濡以沫的歲月，早已將他們的生命緊緊地連在一起了。 在這個充满誘惑的社會，在這個物質飛流的社會！什麼是愛？平平淡淡，相濡以沫，同甘共苦我才相信是愛。如果你也感動了，就接力一下，願真愛永駐人間~~~（這才是真正的感情，不可割捨的縴絆） 1、如果錢還寬裕，别養二奶，偷偷養幾個貧困山區的學生，你心裡一定會覺得舒坦； 2、遇到夜裡擺地攤的，能買就多買一些，别還價，東西都不貴。家境哪怕好一點，誰會大冷天夜裡擺地攤；遇到學生出來勤工儉學的，特别是中學生、小姑娘，她賣什麼你就買點。如果她不是家庭困難，出來打工也需要勇氣的，鼓勵鼓勵她吧； 3、撿到錢包就找找失主。如果你實在缺錢就把現金留下，打電話告訴失主就說你在廁所裡撿到的。把信用卡、身份證、駕駛執照還给人家，一般别人也不會在乎錢了。把人家的地址記在你的筆記本上，以後發達了去找人家道個歉，把錢還给= 4��家； 4、遇到問路的，碰巧你又知道那個地址，就主動告訴一聲。别不好意思，没有人笑話你； 5、如果丢的垃圾裡有碎玻璃、大頭針、刀片等，請用膠帶把它们們纏裹一下，並盡量多纏幾層。這樣就降低了保潔人員或者撿垃圾者被傷害的概率。他們大都是没有醫保的弱勢群體，體贴體贴他們吧，好人會有好報的。 6、遇到迷路的小孩和老頭老太，能送回家送回家，不能送回家的送上車、送到派出所也行。替老人或小孩打個電話再走，反正你也不缺那兩個電話費； 7、雨雪的时候、天冷的傍晚，遇到賣菜的、賣水果的，剩的不多了又不能回家，能全買就全買，不能全買就買一份，反正吃什麼也是吃，買下來讓人早點回家； 8、上車遇到老弱病人、孕婦，讓座的時候别动聲色色，也别大張旗鼓。站起來用身體擋住其他人，留出空位子给需要的人，然後裝作下車走遠點。人太多實在走不遠，人家向你表示谢意的時候微笑一下； 9、如果您的時間還寬裕，把這幾句話轉幾個群，網上很多人看，轉了心裡舒坦。 10、看完這段文章而不轉發的人大約為70%。 11、看完後，在文字上一直按住然後點複製，然後一直按住右上的相机，不加圖片然後粘贴上就可以發了。谢谢！ 12、希望這篇文章有人轉發給我老公……更多 深水無聲
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- Sep 10 Tue 2013 13:13
勿上當- 請速傳親朋好友~告知 孩子(4)
勿上當- 請速傳親朋好友~告知 孩子
新興詐騙手法，請提高警覺，也要提醒家人，讓家人知曉歹徒這類的詐騙手法。請勿上當 -
當時不以為意 ， 結果才剛剛蓋上手機 ， 就有一通未顯示來電的電話 ：
大哥大哥不好意思，剛剛是不是有一封 YAHOO 奇摩的認證簡訊傳到您的手機嗎？
（女生，還滿年輕的聲音）
「嗯？是有一簡訊沒錯！ 」
[ 大哥大哥不好意思，剛剛我在用 YAHOO 奇摩認證的時候，手機號碼輸入錯誤了，
輸入到您的手機號碼了，不好意思，能不能拜託您把哪個認證碼跟我講一下，
不好意思不好意思，拜託您幫忙一下，拜託拜託拜託！ ]( 非常誠懇跟急促 ) 喔！ ]
那時在吃飯，人又多，也沒想太多，
就翻一下簡訊跟他講一下 929346 上面的認證碼， [ 大哥，謝謝您！ ] 隨即電話掛掉。
但是突然越想越不對，會不會是詐騙集團？！
於是我立即撥打 165 ！
（沒錯！不知道為什麼，我就是很容易接到詐騙集團的電話，
被綁架、猜猜我是誰？、檢察官帳戶被盜用等等，
所以最後我也懂得去打 165 去詢問跟報案） 3
結果打 165 後，我問接電話的小姐說，最近有沒有有關於認證碼的詐騙案例？
小姐跟我回覆，「有！」，而且這兩個月還滿多的，
這個時候就立刻跟 165 問清楚這樣是怎樣的情形，
這是目前小額付款的漏洞，去線上購買遊戲的點數卡還是通話卡之類的消費，
去作購買動作的時候，廠商系統會要求輸入手機號碼，
然後在發一組認證碼到手機上，在將收到的認證碼輸入到系統後，
就算是完成小額付款的動作了！
結果就是幫了某位小姐付了 1000 小額付款加值 !!!!!!!
一般而言，小額支付主要是取代小額的現金交易，
這種方式雖然是增加民眾的便利性，卻也被詐騙集團利用，
成為新興的詐騙手法，若是粗心大意或不察，
便會付費去幫歹徒購買遊戲點數而造成自己的財物損失。
警方呼籲，目前這項小額付款不須使用人提出申請，就可直接開通使用，
對於家長而言，無異是個隱憂。
雖 然各家電信業者都訂出一定金額的購買上限，
但是歹徒所購買的遊戲點數費用，通常都好幾千元以上。
歹徒會要求民眾提供多個電話門號， 連續購買遊戲點數，
等到下個月收到電話費帳單暴增時，才發現被騙。
對於這種新興詐騙手法，民眾不但要提高警覺，也要提醒家人，
讓家人知曉歹徒這類的詐騙手法，並在不明來源電話中，
切勿聽信對方任何言語，也勿輕易 在電話或網路中，告知對方家中成員的個人資料
收到任何簡訊 ( 認証碼 ) 勿輕易回覆或將認証碼告知任何人
