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- Dec 13 Fri 2013 08:20
看懂這兩個故事.你會珍惜對方一輩子(324)
看懂這兩個故事- Dec 12 Thu 2013 08:59
土耳其旅遊*10*(323)
2010/7/01中午離開艾菲索斯古城吃完午餐就不免俗的來參觀羊皮衣工廠 .
有冷氣及紅茶/蘋果茶招待及可欣賞服裝表演.(下圖是請團員當臨時模特兒的).
其實我跑歐洲玩的團從沒有被強迫一定要買東西的.領隊不會因沒買而臭臉.
而我當下還蠻心動的.因羊皮衣真的很輕又很柔軟.觸摸感也非常舒適.
平日生活中我基本會買羊皮的皮包及皮鞋使用.
這裡樣式很多種價位也尚可.但最後我還是沒行動.
因為住在南部冬天又常有溫暖的太陽.所以我沒有那須求啦.
這模特兒是披著我們的國旗ㄟ.
參觀結束後我們 從*伊茲米爾*的機場乘土耳其國內班機回到伊斯坦堡.約1小時底達.
這位美女就在候機室和我們正巧坐在一區.因是等候飛機(延誤)時太久又太無聊下.
我們幾位歐巴桑就與她聊天起來.(我們一直誇讚她很漂亮.說真的.美女我們也愛欣賞呢)
她也很大方並都笑容滿面的與我們哈拉.也讓我們拍照.她還是位律師呢.
終於在傍晚近7點到伊斯坦堡.接著去吃晚餐.此區是在他們的魚市旁專吃海產的街道.
這裡餐廳有許多家.幾乎每家的生意都很好呢.此時已有許多饕客前來.
上下圖中就是我們吃晚餐的餐廳.肚子好餓喔.大家點好餐後就在附近拍照也.
因約8點半就要天黑黑喽.
這是我們的湯及小菜.因都快晚上8點了 .大家肚子餓的咕嚕咕嚕地.
我也是餓的竟然主菜就忘記拍了.此時又正收到兒子簡訊*祝我生日快樂*
訥悶一下.喔.台灣此時是7/2.因夏令時差5小時.哈哈.兒子沒白養.
這樣我們做父母的就很高興的不得了啦.
吃完已9點多這時已天黑了.我們往回走搭遊覽車回到下禢旅館.真是豐富的一天.
- Dec 11 Wed 2013 18:03
無鏢的魚(322)
無鏢的魚
人生總要吃苦，把你的一生泡在蜜罐裡，你也感覺不到甜的滋味，
因為有了苦味，我們才知道守候與珍惜，守候平淡與寧靜，珍惜活著的時光。
總有些苦必須要吃的，今天不苦學，少了精神的滋養，注定了明天的空虛；
總有些苦必須要吃的，今天不苦學，少了精神的滋養，注定了明天的空虛；
今天不苦練，少了技能的支撐，注定了明天的貧窮。
為了日後的充實與富有，苦在當下其實很值得。
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有一個年輕人，因為家貧沒有讀多少書，他去了城裡，想找一份工作。
可是他發現城裡沒人看得起他。就在他決定要離開那座城市時，
他給當時很有名的銀行家羅斯寫了一封信，抱怨了命運對他的不公……
信寄出去了，他一直在旅館裡等，幾天過去了，他用完了身上的最後一分錢，也將行李打好了包。
在浩瀚的海洋裡生活著很多魚。
魚鰾產生的浮力，使魚在靜止狀態時，自由控制身體處在某一水層。
此外，魚鰾還能使腹腔產生足夠的空間，保護其內臟器官，避免水壓過大，內臟受損。
因此，可以說魚鰾掌握著魚的生死存亡。
然而究竟是什麼讓鯊魚離開了鰾在水中仍然活得遊刃有餘呢？
經過科學家們的研究，發現因為鯊魚沒有長鰾，一旦停下來，身子就會下沉。
最後，羅斯說，這個城市就是一個浩瀚的海洋，你現在就是一條沒有魚鰾的魚……
那晚，他躺在床上久久不能入睡，一直在想羅斯的信。
突然，他改變了決定。第二天，他跟旅館的老闆說，只要給他一碗飯吃，他可以留下來當服務生，一分錢工資都不要。
10年後，他擁有了令全美國羡慕的財富，並且娶了銀行家羅斯的女兒，他就是石油大王哈特。
心中有希望，腳下就有路。
與其為上天的不公仰天長歎，不如做一條奮力遊動的鯊魚，化短為長，去打造屬於自己的強者之路，去完成自己的人生跨越。
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永遠不要放棄自己，永遠不要放棄別人。
在平凡中看到神聖，要祈求。
在困境中能走向光明，也要靠祈求。
祈求諸佛菩薩慈悲攝受，加持護祐。
祈求師長貴人指導提拔，指點迷津。
祈求同行善友攜手同心，互相提攜。
祈求自己更加智慧，洞澈一切緣起真相。
祈求自己更加慈悲，包容寬恕別人。並努力去利益一切眾生。
祈求我能學會祈求，並隨時隨地，不忘祈求。
～～如清法師～
在平凡中看到神聖，要祈求。
在困境中能走向光明，也要靠祈求。
祈求諸佛菩薩慈悲攝受，加持護祐。
祈求師長貴人指導提拔，指點迷津。
祈求同行善友攜手同心，互相提攜。
祈求自己更加智慧，洞澈一切緣起真相。
祈求自己更加慈悲，包容寬恕別人。並努力去利益一切眾生。
祈求我能學會祈求，並隨時隨地，不忘祈求。
～～如清法師～
- Dec 09 Mon 2013 10:00
土耳其旅遊*9*(321)
2010/6/29從棉堡來到庫沙達西的愛琴海岸度假城市.晚上住在愛琴海邊的船型式旅館.
從我們住的房間陽台可眺望著愛琴海.海的另一邊就是西臘.
2010/6/30今天是來到土耳其第8天了.時間過的真快.
我們很早起床約7點要趕到以下所介紹之古城.*艾菲索斯*.因為由西臘過來的遊輪會載著許
多遊客到此觀光.怕會堵車.可說是真的ㄟ.我們到時已有很多遊覽車及遊客了.今天天氣更熱了.
看遊客們的穿著就知.怕熱的我一路上躲躲閃閃的.又要聽導遊介紹又趕著拍照.
其實拍了還蠻過癮的.我就喜愛參觀這類古蹟.此古城在西元六世紀前是在愛琴海邊.
後來因泥沙堆積港口以致此城漸漸離海邊有很長的距離而衰敗.
*以下介紹資料取自網路*
今早前往希臘羅馬古典文明之旅最令人驚豔的聖經名城★艾菲索斯古城Ephesus Ancient City，羅馬帝國時代，由於港口的交通便利，
艾菲索斯成為羅馬小亞細亞行省的省會暨最大城市，人口有25萬人，聖經上稱為以弗所，現在，以弗所是世界上保存得最完整的古城之一，
也是世界上最大的希臘羅馬古城，完整的城市佈局以及豐富的遺跡。遺跡保存完整良好，包括可容納2萬4千人同時觀賞表演的露天劇場、
圖書館、大理石街道、古羅馬浴場、古羅馬公廁、神殿、市集、音樂廳等，尤其是建於1～6世紀時的別墅，從地上與牆上精緻的馬賽克瓷磚，
能體會到當時富裕人家的生活型態.
●艾菲索斯(Ephesus)
艾菲索斯是羅馬古典文明中最令人驚艷的聖經名城，根據歷史文獻顯示，在西臺時期艾菲索斯就曾經出現。
在羅馬共和國時期曾被譽為亞洲第一個和最大的大都會，當初曾經繁華一時。
其中以阿提米斯(Artemis)神廟(阿提米斯就是希臘神話中的黛安娜女神)、圖書館和戲院最為出名。
過去的戲院主要用來演戲劇，到了羅馬晚期，角鬥士的生死秀也在劇院內表演。
最後艾菲索斯的羅馬城市，在西元6世紀，因港口被完全注入愛琴海的泥沙淤後才被放棄。
這座美麗的城市紅極一時，盛興超過600多年，現今的艾菲索斯有著大理石鋪面的街道、古代的市集、
在羅馬共和國時期曾被譽為亞洲第一個和最大的大都會，當初曾經繁華一時。
其中以阿提米斯(Artemis)神廟(阿提米斯就是希臘神話中的黛安娜女神)、圖書館和戲院最為出名。
過去的戲院主要用來演戲劇，到了羅馬晚期，角鬥士的生死秀也在劇院內表演。
最後艾菲索斯的羅馬城市，在西元6世紀，因港口被完全注入愛琴海的泥沙淤後才被放棄。
這座美麗的城市紅極一時，盛興超過600多年，現今的艾菲索斯有著大理石鋪面的街道、古代的市集、
劇場、神殿還有圖書館等歷史遺跡。
整座城市就像是一個大型的戶外博物館，目前已被聯合國教科文組織列為世界遺產。
據當地人的說法，目前看得到的古城其實只有挖掘出10分之1，其他仍在地底下，從路旁一些冒出頭的斷垣殘壁可看出端倪，
整座城市就像是一個大型的戶外博物館，目前已被聯合國教科文組織列為世界遺產。
據當地人的說法，目前看得到的古城其實只有挖掘出10分之1，其他仍在地底下，從路旁一些冒出頭的斷垣殘壁可看出端倪，
不過都被隔離且禁止進入，但是目前可看的地方規模已經十分驚人了。
◎古羅馬浴場
羅馬建立共和國初期(約西元前400年)，有錢人家往往有私人浴室，大多像小型室內游泳池而不像現代浴室。
共和國拓展成為強大的帝國後，各城鎮也相繼擴大，公民生活更富足，沐浴的風氣盛行于社會各階層，公共澡堂廣受歡迎。
依天然山壁開鑿，以拱圈作為結構支撐的豪華羅馬浴場，設有冷、熱、溫水浴室、按摩室等等，不論貧富貴賤都可使用。
雖然浴場現今早已無運作，但仍可供遊客洗手，感受當時浴場的氣氛。
◎世界七大奇觀之一-阿提米斯神廟遺址(The Archaic Temple of Artemis)
阿提米斯神廟建造時間大約西元前550年，位於希臘古城艾菲索斯中，大約在土耳其的伊茲米爾南面50公里 。
阿提米斯神廟曾是古希臘最大的神廟之一，其規模超過了希臘雅典衛城的帕特農神廟(parthenon)，
也是最早的完全用大理石興建的建築之一。它以建築風格的壯麗輝煌和規模巨大而躋身於「世界七大奇觀」之列。
西元262年哥德人(Goth)入侵，將城市連同神廟一起摧毀。今天的神廟遺址上，只有殘餘的部分基座，和一根象徵性修復的石柱。
◎大理石路(Marble Road)
艾菲索斯最著名的道路為古城中最豪華的大理石路，全部用白色的大理石鋪成。
廢墟中最美麗的道路，走在這鋪滿美麗大理石的路，走向大劇場方向，右側有店舖遺蹟和大理石的列柱，左側則有圖書館和妓院的遺跡。
廢墟中最美麗的道路，走在這鋪滿美麗大理石的路，走向大劇場方向，右側有店舖遺蹟和大理石的列柱，左側則有圖書館和妓院的遺跡。
此處有南北兩個出入口.幾乎遊覽車都從南處放下遊客再到北處停車場接.
進入古城.此時早上8點左右太陽很大.看遊輪的遊客穿著就知道了.
熱的連左邊土耳其男導遊都戴上帽子. 右邊幫照相的女領隊也是晒的戴帽子.
沿路的地上都鋪著是大理石及許多建築也用大理石.可看出當年此城的繁華樣貌.
進來沒多遠就見到某國應該是考古學者之外景隊在拍攝.我也偷拍一下.呵呵.
下圖看到人群了嗎?真不誇張遊客真是多.
各位看到打傘的嗎?嘿..嘿...不只我們啦.其中也有日本人啊.
還有導遊ㄟ.她是舉高高讓她的團跟好/也順便遮陽吧.真的陽光好強要烤人乾啦.
這些高 大的石柱是不同花色的大理石.真是很漂亮吧.
上圖看當時有錢人家這地上的馬賽克.真是美極了.
上面右上方圍起來的地方正在維修.又看到人群啦.呵呵..............
這裡是什麼地方呢 ???
嘻............嘻.................
那時期的公共廁所啦!!!!!怎麼樣那時就有馬桶ㄟ.他的下方就像水溝般.
那時上廁所大家一起上可打屁聊聊天.不錯吧.哈...哈...哈.....
前面圓拱門下很涼爽ㄟ.因為我過一會就到那納涼 背貼著牆坐著竟然睡著了.
因柱子上下連地上都是大理石很冰涼.等我醒來隊伍不見了.天啊
.人太多了.
領隊沒發現少人ㄟ.自己趕緊往下個景點找到了.我可是用跑的當然又一身汗了
下圖是個圖書館.當時有個真實故事.先生們都很愛去 圖書館看書.真的是嗎???
答案是圖書館旁邊有個通妓女戶的小道啦.我又沒拍到啦
要進那妓女戶門前地上有一腳印及錢的圖案.除了有錢還要年齡限制的資格.
資格的斷定就是自己的腳要比地上腳印長才可以進去.用此法斷定成年否.
哈......哈.......哈真有趣.......................
下圖的劇場多麼的壯觀.當時應該可容納2萬多觀眾.就知 當年此地多麼繁榮.
這裡前後走了3小時吧.雖然熱的要命.但還是很值得到此一遊 .
要去享受午餐喽.
- Dec 09 Mon 2013 09:39
以後不要再隨便去打針吃藥了(330)
屏東三地門
以後不要再隨便去打針吃藥了
各位朋友，看完本文，以後不要再隨便去打針吃藥了！下列過程都有身體的深層意義！
1， 打噴嚏：
當病原菌、灰塵、花粉等進入鼻腔後，身體的防禦系統開始啟動，通過打噴嚏把它們打出來。
2， 咳嗽：
如果病原菌沒有被打出去，就會進入上呼吸道與支氣管，於是身體啟動第二道防線「咳嗽」將病原菌咳出。但是大家們以為咳嗽是病，馬上吃止咳化痰的藥，將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡，於是身體的防禦系統進入了第三步。
3， 乏力沒有食慾：
身體告訴我們要好好休息，以便集中體力對抗進入身體裡的病原菌，此時身體不想吃飯，就不要吃，立即去休息，並且增加喝水量，同時多喝蔬果汁。如果這一步沒做好，身體將進入第四步。
4， 發燒：
這表示病原菌進入了血液系統，身體就啟動免疫力，表現為發燒，要將病原菌燒死，當溫度升高到38 .5度時，免疫力會增加一倍，溫度升到40度，大部份病毒將被燒死，此時只要喝足夠的水，人體永遠不會燒出問題。如果 此時打退燒針吃退燒藥，卻反而幫了病毒的忙。於是身體進入第五個階段。
5， 過敏：
防禦系統要將血液裡的毒素排出體外，因此皮膚會過敏，然而我們現在大多數人使用抗過敏藥、塗藥膏，將本來要通過皮膚排出來的毒素，再度壓進身體裡。
6， 發炎：
身體為了保全大局，將血液中的病毒和細菌集中在一個地方，因此會出現紅腫熱痛的反應，於是我們為了消炎又吃大量的抗生素，又幫了病毒的忙。身體沒有辦法只好進入第七個階段。
7， 潰瘍：
人體本身具備很高的智慧，為了保護身體，因此便讓發炎的地方爛掉，不會讓病原菌到處跑。如果這時營養不足的話，身體會將潰瘍部位纖維化，以便進入第八步。
8， 纖維化：
身體為了保護自己，便將潰瘍處包裹起來，產生硬化疤痕，讓病原菌不能活動，功能也不好。然而人們為了舒服，又吃大量的抗生素，結果50%的死亡跟硬化有關，進入第九步。
9， 腫瘤化：
細胞為了適應新的環境，只有突變，於是累積成腫瘤。腫瘤細胞是在嚴重缺水、缺氧、缺營養的情況下才會形成。從一個腫瘤細胞發展到綠豆大小需要10 -15年，而從綠豆大小發展成雞蛋大小只需要1年，因此癌症的潛伏期最少需要10-15年的時間。
瞭解了吧！從「打噴嚏」到「腫瘤化」的九步驟中，每一步過程，我們只要多喝水、多休息、給足細胞所需的營養，身體就會自己去修復。如果任何一個步驟吃藥，反而幫了病毒。
- Dec 09 Mon 2013 09:15
多吃堅果豆類 預防夜裡抽筋(329)
屏東三地門
多吃堅果豆類 預防夜裡抽筋
Have a nice day!
多吃堅果豆類預防夜裡抽筋
許多青少年都有過夜裡腳抽筋，被痛醒的經驗。大部分人認為，這是因為鈣質攝取不足導致。不過，醫師強調，容易腳抽筋的人並非鈣質不足，而是鈣與鎂的比例失衡所致。建議常抽筋的人可以常吃堅果、豆類。
除了青少年之外，許多40幾歲熟女也飽受夜裡抽筋之苦，為此，猛喝牛奶、吃鈣片，但抽筋狀況卻並未改善。
醫師分析，長久站立、生活緊張或是運動過度，都屬於抽筋高危險群。
臨床經驗顯示，小腿抽筋容易發生在15到20歲以及40歲以上的民眾，許多人夜裡睡到一半，突然小腿抽筋，被痛醒，即使按摩也無助於減輕疼痛。如果經常夜裡抽筋，恐將嚴重影響生活品質。
造成小腿抽筋的原因有很多種，除了血液循環不良外，體內的鈣鎂比例不平衡也會導致。
如果只是喝牛奶、吃鈣片，來補充鈣質，而忽略鎂的吸收，還是無法改善抽筋的現象。
鈣與鎂的比例必須適當，才能夠減少抽筋機率，否則即使補充足夠的鈣質，對於減少抽筋，並沒有實際上的幫助。
一般來說，每天攝取的鈣鎂比例差不多是2比1，到3比1，建議可以多吃堅果、豆類來平衡。
除了多吃堅果、豆類，補充足夠的鎂，經常抽筋的民眾，可在睡前，多做一些肢體伸展運動，尤其是針對常抽筋的部位。
另外，每天應該攝取2000到3000毫升的水分，加上適度運動，如此才能有效減緩抽筋的發生，不要半夜再被痛醒。
- Dec 08 Sun 2013 00:40
小文章(328)
好朋友。一天猫掉進大坑，
猪拿來繩子，猫叫猪把繩子扔下來，
結果它整捆扔了下去。
猫很小鬱悶的說：這樣扔下来，怎麼拉我上去？
猪說：不然怎麼做？
猫說：你應該拉住一邊繩子啊！
猪就跳下去，拿了繩子的一邊，說：現在可以了！
猫哭了，哭得很幸福。
有種朋友不是很聰明，却值得你终生擁有。
小狗對小猫說：你猜猜我的口袋裡有幾塊糖？
小猫說：猜對了你给我吃嗎？
小狗點點頭：嗯，猜對了兩塊都给你！
小猫吞了口水說：我猜五塊！
然後，小狗笑着把糖放到小猫手裡，
說：我還欠你三塊...
這不是低智商的笑話
而是，因為爱你，所以允許了你的小貪心。
人生最快樂的事就是有一個能陪着你哭陪着你笑的朋友。可這個世界上總是看你笑話的人很多，能够陪着你哭的人很少。
只想把你好好的收藏，你的悲傷就由我来扛。
真正的朋友不一定常見面，但一定在你需要的時候出現在你面前，不一定聯繫，但一定把你放在心中最温暖的一角。
- Dec 08 Sun 2013 00:32
這年頭很難找到與美帝抗衡之物(327)
這年頭很難找到與美帝抗衡之物
一位美商在中國餐廳用餐，問侍者：「廚
餘蝦殼你們如何處理？」
侍者：「當然是倒掉啦！」
「NO！NO！」
美商說：「在美國，蝦殼會加工做成蝦
餅，賣到中國。」
一會兒，又指著檸檬問：「吃剩的檸檬
皮你們怎麼處理？」
侍者：「當然是倒掉啦！」
「NO！NO！」
美商搖搖頭說：「在美國，檸檬皮會加工
做成果醬，再賣到中國。」
結帳時，美商嚼著口香糖，笑著問侍者：
「請問你們怎樣處理吃過的口香糖？」
侍者：「當然是吐掉啦！」
「NO！NO！」
美商搖搖頭說：「在美國，嚼過的口香糖
會送進工廠做成套套，再賣到中國。」
「那你知道嗎？」侍者得意的笑著：「我
們是如何處理用過的保險套？」
美商說：「當然是扔掉啦！」
侍者搖搖頭說：「NO！NO！在我們中國，
用過的保險套會送進工廠做成口香糖，再賣到
美國。」
- Dec 06 Fri 2013 17:01
孔雀舞/水的訊息(326)
孔雀舞
老夫少妻結婚多年仍膝下無子，經友人推
薦，求教民俗療法大師。
大師建議做愛時，請一位猛男穿緊身衣，
拿孔雀羽毛扇，在旁跳孔雀求偶舞，讓太太有
遐想的空間。
當晚兩人做愛時，特別聘請一位帥哥猛男
在旁助興，雖然時間拉得很長，但還是沒效果。
經三人討論後，決定換個方式，「讓猛男
上陣，老公跳孔雀舞」。
從新開始後，太太果然高潮連連。
老公很滿意，得意洋洋的對猛男說：
「小伙子！看到沒，孔雀求偶舞就是要這
樣跳才有效。」
水的訊息.
：
なかなか難しいね：
在某國小課堂上，老師問了學生一個問題：「當鹽跟糖溶解在水中時，要如何把它們分開？」這個問題問小學生太難了吧…。
那群小學生抱著頭想了半天，突然一個小學生恍然大悟地說：
「老師！我知道了，首先把它們蒸乾～」
這時老師很滿意的點點頭，其他的同學也都投以崇拜的眼光…，
他接著說：「然後把螞蟻丟進去，螞蟻就會把糖給搬出來！」
- Dec 06 Fri 2013 08:19
2013/11/23-12/8橋頭花卉節(325)
2013/12/3下午載著母親去橋頭花卉節走走.
看新聞11/23橋頭花卉展開始.去年因自樓梯摔傷無法走路就沒趕上.
這天兒子媳婦自北部回來.事先已說中午在家吃*姥姥麵*其實就是我媽媽
用大豬骨熬的湯加陽春麵.一顆水煮蛋.小白菜.蔥花.醡菜.香油.白胡椒而已.
這是我們自小吃到現在.但我們永遠吃不膩.至今連孫子輩都享受到.
再來晚上要去岡山吃羊肉.所以我們就預計提早2小時順路來此.因是第一天.
人超多的.但......但是我竟然相機未帶.
.兒子媳婦就用手機拍.
所以熬到12/3我才來補拍.上週變冷風大又載媽媽回診等一堆理由.
但........但是那些花兒.......連老媽都說一看就知不新鮮即將凋謝啦.
老媽是用買青菜的功夫去看的.其實此花期在12/8也就要結束了.
一些即將畢業的學生連畢業照也來這補捉一些美景.真是美好的回憶啊.
非常難得的老媽硬被我抓著照表示有到此一遊啦.呵呵.....
下圖是用稻草編織的代表鄉村生活.挺有趣味性.
上下的花有如媽媽說的與她一樣年紀.....老啦........哈...哈...哈......
今天也有一對準新人來此拍照.我也趕緊抓住這美好時刻.祝福他們幸福美滿.
很幸運的這幾天南台灣都是這樣的好天氣. 要不新娘穿這樣ㄟ皮皮挫.
11/23那天是週六.聽好友建議乘捷運到橋頭糖廠.
結果要出站時看板寫要坐到橋頭車站有接駁車.
馬上再回頭乘捷運到橋頭接駁公車去.結果用了我近一小時到.
12/3這天不是假日.又正好鄰居介紹去楠梓家樂福對面買花較便宜.
我就上網查位置(我不知所在位置).嘿.從左營到橋頭走右昌-藍昌街.
過甲圍國小右行沒多遠遇到叉路口右轉很快就到了.路上還有看板指引路ㄟ.
我只花了15分鐘就到花海的西側.也很好停車.
回來時就順路買了兩盆火紅的聖誕花盆栽.真的很便宜.
還順路的黃昏市場買些青菜.今日收穫多多.真是愉快的半日遊.
